D26/300 时间管理100讲 | 51-55

51 先有意义，再有条理

很多人都会列清单，但列出来的往往都是杂事。把杂事进行分类和整理，从本质上来讲是不可能实现的。

条理，通常指的就是分类；意义，通常指的就是筛选。

当我们做事时，如果有新想法冒出来，那不要话太多时间去实施它，而是快速的记下来，收集起来，这种眼前当下重要的事。

对所收集的事务明确意义就是要：删除不需要做的；暂时保留还需要酝酿的；待办的就放入日历和情境清单中。

管理学大师德鲁克讲：80%的事情不需要做，或者不需要自己做。人活一生，事情是做不完的，我们只能做重要的事。

尽量把自己要做的事情固定下来，成为习惯，只有习惯才最节省时间。

52 一事、一日、一生的视角

三个视角：

对一件事的反思：

对一天的反思：

对一生的反思：

53 早起和反思

早起：问自己，这一天我都要做些什么？

晚上：在问自己：这一天我都做了些什么？

可以通过写晨间日记的形式来做。早起不是目的，早起做什么才是。

早起：5:00起床：运动、晨间日记、备课、阅读；

上午：早些出门、远离手机、番茄工作法提高效率；

午休：出门走一走、冥想、小睡小于30min；

下午：番茄工作法，下班前30min整理工位，清理重点；

晚上：陪伴家人：散步、运动、阅读、聊天、孩子；

早睡：10:00上床、10:30入睡。

54 每周检视的习惯

时间建议是周一、周五或周日。对过去一周进行反思，还要对未来一周进行计划。

看看自己的日历和清单，看看过去一周都完成了那么内容。通过查看自己的过去一周的晨间日记，回顾每天的经验与反思。在看看为来的安排，确定接下来的事务。再打开自己的清单，评估要完成的清单事务并分类；找出重要紧急的事。

在做周检视时要关注到的版块：

1、日历：过去已完成和未来需完成

2、清单系统：办单事项，并分类；

3、清空收件箱：删除、委托、自己做。

55 月度检视

人的大脑记忆不可靠，我们很容易就忘记很多事情。

虽然我们制定了自己的各种目标，但是如果没有一个固定的时间，持续反复地去加深自己的认知，那我们的目标就不可能达成。久而久之，会忘记自己曾经有定下过这个目标。

德鲁克曾在自己的书中分享了一个检视自己目标的方法，叫“回馈分析法”，这套体系在欧洲宗教界已经非常成熟了。

首先，他让我们列出未来9到12个月的目标；然后，每个月都去检视自己在过去的这一个月中得到的成果与自己所定目标的关系。

所以不仅要每天写日记，每周做周检视，同时我们还要对未来几个月进行前瞻性的计划与思考，并且每月检视自己所获得的成果与自己目标的关系。