怎样练好太极呢？

练好太极拳说容易也容易，说难也难。说容易就是简化太极拳也就20多式，复杂一点的也就80几式；说难就是难在坚持上面。

有句俗话说得好，“师傅领进门，修行在个人”。太极拳从创始至今，已经有了众多流派。其中比较著名的有陈式太极拳、杨式太极拳、孙氏太极拳、吴式太极拳等。

想要学习太极拳的朋友们，可以根据自己的兴趣爱好自行选择修习的流派。虽然太极拳流派众多，但大体上都是以松软灵活、舒缓柔和为主，在养生保健方面殊途同归。

令人欣喜的是，很多年轻朋友们也参加到学习太极拳的队伍当中来，早早认识到养生保健的重要性，而不必非得等到年龄大了身体不舒服了、或者退休之后疾病缠身了才来学习。

千言万语归结成一句话：兴趣是最好的老师。只有发自内心的喜欢太极拳才能长期坚持下来，才能练好太极拳。

祝所有练习太极拳的朋友们身体健康、家庭幸福！