2021-10-27中原焦点团队中27坚持原创分享第244天（咨询约练59次，做咨询师21次）

一、读书笔记：

当事人坚持不愿意改时

1.好奇探问坚持不愿意改变的理由

2. 了解需要改变的底线何在，以找到突破契机

3.最后才关怀不解地询问行为的代价与后果

二、生活感悟

下午放学接上女儿后，她开始给我讲今天她在学校发生的一个让她很不开心的事情，选择认真倾听，感受到了孩子的愤怒、委屈，听到了孩子的理智之举，选择理解孩子，跟孩子是一伙儿的，表达自己的感同身受，能够感受到孩子的情绪很激动，也说了最后的解决方法。说实话，她的解决方法我不能接受，但忍住，没有去讲道理，好奇的问她的老师和同学怎么看、怎么想，以及准备怎么处理。扩大孩子的知觉。情绪出的来，然后特别诚恳的好奇她的正向面，那么难的情况下，怎么做到控制自己的情绪的？给孩子赋能、欣赏。

晚饭后，孩子告诉我坦然接受，现在没有那么难受了，还摆明了自己的高姿态。

这转变也太神奇了吧。说实话心里偷着乐，真想跟爱人分享，但孩子表明此事不想让她爸爸知道，我答应保密，就要遵守。

通过这件事，我很感谢自己坚持跟随刘老师焦点团队学习，持久浸泡，改变日不见其增，月见其长。让自己能做到稳，还能看到稳之后的效果。陪伴孩子，欣赏鼓励肯定孩子，让孩子做他们自己的主人。