与身体的对话

亲爱的身体，我感受到你的难受 是赌塞了的那种痛 我还想做一些行为想冲破这种堵塞 。我感觉到后背酸痛 当我再次 做胸背运动的时候。 我突然想到 有一半的酸痛是来自于这种运动 。 我忘了， 最开始的时候我只想要这个运动 释放这种酸痛 。 我却忘了他会增加痛

我提醒自己 继续做这个运动 这样身体会变得柔软起来 。

腹部也有种胀感，  我可以感受到你也是挺压抑的 。 我身体 像是卡住了 。

亲爱的身体，对不起，我能做一些什么让你的通畅 我现在还不知道 身体的不通畅，连同我的大脑也堵塞似的昏昏沉沉的。

我看到你了 当我不急于弦改变时，我便能卖上来看看你 我对你也有了更多的爱与珍惜，我知道你也不是想要这样的 ，畅通让我们有一种畅快而开心。

我与你一起 才会让我们的更健康 ，我们合作吧，我们合作让彼此更健康畅快 。你 我其中一个努力都只有保持现状 甚至会更糟糕 的状况。只有你和我一起有着共同的目标 健康 畅快，我们才能达成一致 。

谢谢你 一直以来是你一直支撑着我 ！ 包容着我 ！ 现在让我们一起合作吧 ！