改善亲子关系，从疗愈自己开始

叮当妈妈陪你自我成长，科学育儿。

昨天有一位妈妈和叮当妈妈倾诉她与孩子之间发生的一件事情。孩子晚餐之后跟妈妈说想要出去玩，妈妈觉得很累不想去，孩子就开始闹腾。妈妈一生气就打了孩子一下，孩子开始哇哇大哭。妈妈用强硬的语气说：“不许哭！”可孩子仍然在哭。妈妈更生气了又打了孩子一巴掌，孩子哭得更厉害了。于是妈妈更加生气了，直接把孩子拖到门外跟孩子说：“你不是想出去玩吗？好！你自己去吧！”砰的一声，妈妈把门关上了。孩子在外面不断的哭着求妈妈：“妈妈，我错了，我再也不出去玩了。”可是妈妈完全不搭理他，直到40分钟以后，孩子的哭声渐渐的消失了，妈妈才打开门。看到孩子居然哭着哭着睡了，妈妈心里不免心酸和心疼起来，就找叮当妈妈聊一聊。我问她孩子在外面哭着求饶为什么不开门？妈妈说：“我想等他停止哭泣，最讨厌哭泣了。”

我们试着在脑海中呈现妈妈对待孩子的画面，是不是能体会到孩子发自心底的无助与不安？感情充沛的人甚至会为孩子掉下泪来。妈妈出手这么重的伤害孩子，唯一的原因就是她根本没有控制好自己的情绪。事后妈妈也非常的懊悔和心疼，她和我说自己也不想这样对待孩子，但一听到孩子哭泣，她就像着了魔一样，总是忍不住这样的对待孩子。当听到这里时，我问了这位失控的妈妈，小时候她的父母对待她的方式，意料之中的，她父母也常用这样的方式对待她。不用去评论和指责她对待孩子的方式是否正确或者过于极端，叮当妈妈想和大家来分析，为什么会出现这种方式背后的深层原因，以及我们在亲子教育的过程中，又有哪一些是要深思的呢？

这件事情表面上看是妈妈没有控制住自己的情绪，探究背后的原因，会发现是潜意识在控制妈妈的行为。因为那位妈妈小时候当她哭泣时，她的父母也同样粗暴的对待她，不许她哭泣。在她的记忆里，“哭”直接联系到了父母的打骂与暴力，这对她来说是一个非常恐怖的画面。因此当她看到自己的孩子哭时，会激活她内在的创伤画面，带来痛苦的感受，在不自知的情况下，她只能简单粗暴的把孩子赶出门外，同时也把自己的创伤传递给了孩子，非常遗憾和难过，家庭的创伤就是这样不断的重复着、延续着。分析心理学首创人卡尔·荣格说过：“潜意识如果没有进入意识，就会引导你的人生而成为你的命运。”比如，有的人莫名其妙得罪人，莫名其妙发脾气，莫名其妙伤害孩子等等，这很可能都是因为他的潜意识有问题，只是他暂时没有意识到它，没有意识到就无法去改变，最后的结果就是潜意识成为他的命运。我们做父母的要意识到所有对孩子的伤害，最终都会进入孩子的潜意识，影响他的一生，同时在亲子教育的过程中，如果出现了问题，也应该停下来问问自己“我是怎么了？这和小时候的我有没有关联呢？”如果我们能直面内心的伤痛，能意识到大部分的不满与痛苦，都跟童年所遭受的伤痛有关系，那么我们才能下意识的去改变这种现状。

大部分人都无法意识到早期生活对我们人生的重大影响。童年虽然只是生命的一部分，但却奠定了我们一生的模式基础。从胎儿时期，我们就开始经历情感的刻录，同时也开始吸收、内化来自父母的情感和行为模式。出生以后刻录和内化继续。到了青春期，我们已经有了人生最重要的几个刻录，同时基本模仿或反叛了父母所有的行为情绪和态度。随后我们背着这些刻录和模式进入成年。无意识地、自动地、一次次的运行出童年的程序，误以为这些都是理所当然的感受、行为准则、个性或我们对世界的正确判断。

亲密关系最能反映出我们的内在小孩模式，也最容易激活内在小孩的负面情绪。我们常常厌恶父母对待我们的方式，但在教养自己的孩子时，却还是有意无意的复制他们的行为。很多父母都是从孩子身上开始对这些模式产生警觉，于是我们寻求各种解决方法，学习各种育儿之道。真正想摆脱这些模式，我们首先要了解我们的童年到底发生了什么，是什么让我们的内在小孩如此受伤？通过观察我们现在的行为模式，回忆父母对待我们的模式，让我们对内在小孩有所理解。然后接纳那个被冻住的内在小孩，接纳创伤带来的情绪，不要排斥压抑、也不要沉浸在创伤里抱怨命运。

如果小时候我们的内在小孩没有得到父母的爱与支持，现在成年的我们要承担起照顾内在小孩的责任，倾听他，接纳他，支持他，指引他！我们通过各种方式有意识的去疗愈自己，与过往和解、与自己和解。只有我们自己觉醒、疗愈了内在小孩才能真正改善亲子关系，这也正是叮当妈妈说的，改善亲子关系，从疗愈自己开始。

好了，叮当妈妈今天就和大家分享到这里，看完这篇文章，让我们一起关爱自己的内在小孩，他怎么样了呢？欢迎留言告诉我哦。