嫉妒心

时下流行的一句话“羡慕嫉妒恨”用来形容对别人比自己过得好的态度，那么当我们看到别人比自己过的好，羡慕呢是一种很正常的状态，但羡慕跟嫉妒不同的是：羡慕是自己也想拥有却不会破坏别人的东西，而嫉妒呢则是自己也想有，如果无法得到就会处心积虑的毁掉别人，以满足破坏别人带来的优越感，所以呢，嫉妒是会让人变得狠毒的，他人偏激，如果不能及时调节甚至会导致扭曲心理。那么嫉妒心重的人会有哪些表现呢？简单开阔来说就是见不得别人好，通常分为三个阶段，前期表现为由攀比到失望的压力感，中期表现为由羞愧到屈辱的心理挫折感，后期表现为由不服不满到怨恨的发泄行为，嫉妒心强的人往往会有以下表现：第一、总是缺乏幸福感，对自己同一竞争领域的表现的比自己强的人产生强烈的嫉妒心理，一旦把眼光关注到他人身上，特别是那些不属于自己的东西上，就会觉得自己是无法得到同等的认可，从而产生无趣和厌烦的情绪，这些负能量不仅会让人的幸福感缺失，还极有可能转变为可怕的嫉妒心；第二、争强好胜喜欢比较，其实嫉妒很多时候反应的是一个人内心深处一种被破坏的优越感，一个本来具有优越感的人突然被身边的人超越，这种心理上的打击会让他们无法适应，当发现这是既定事实后从而产生嫉妒，通常这种情况又往往会出现在有优越感的人身上，因为对没有优越感的人来说，他们已经习惯了自己的状态，那么看到别人比自己优秀时，他们会羡慕而不会嫉妒；第三、自私狭隘，常常背后议论他人，时常会有这样的人，等身边人成功时总是想办法证明他人是用了什么见不得人的手段，不在背后中伤几句就难以满足自己的优越感，而自私和嫉妒几乎是如影随形的关系，心生不满背后议论他人的时候，往往就是妒火中烧的时候；第四、心机深沉善于隐藏真实想法，其实善于嫉妒的人往往也有很强的报复心理且大多数是记在心里，他们会千方百计的找机会给你放令箭，以弥补自己内心深处的那份不平衡。

生活中不难发现，嫉妒心强的人总是把目光集中在自己得不到的东西上，他们总是在眼红别人拥有的东西，一边又变得极其自卑，因为不管怎么比自己都在下峰，于是容易出现看什么都不顺眼做什么都不顺心，明天在痛苦的深渊中挣扎，因为嫉妒心太强的人总是会模糊了生活的重点，强烈的不满会导致内心的扭曲和阴暗，对他人口出恶言，背后搞小动作也是最不受人待见的，当然，适度的嫉妒心是有必要的，日本学者在嫉妒心理学里说：嫉妒是看到别人占有了优越的地位或者有看似优越的地位时就有要积极的排挤对方胜过对方，一个从来都不会嫉妒别人的人只会是一个平庸的人。雷军很多次说因为嫉妒马云，所以才这么拼命，可马云也在很多次坦言，自己很嫉妒腾讯，好不容易赶上来了，带着公司庆祝了一番刚放慢了脚步，结果腾讯搞出了微信，他后悔莫及。

为什么大多数人的嫉妒心都没带来好结果呢？因为大多数时候大家是一边嫉妒着一边并没有别的行动，日子还是数十年依然艰难，所以呢我们应该学会合理的运用嫉妒心，如何运用呢？首先要承认事物的合理性，我们必须要承认的是，能够取得成就的人一定是有过人之处的，要肯定他人的成功，学习他人的某些策略为自己所用，人际斗争中，运用智利策略比负面情绪管用，前者能有效打击敌人，而后者经常会打击到自己，第二，不把过多希望寄托于公平，很多人会产生嫉妒情绪是因为我们觉得很多事并不公平，而这样的观念会让你更加陷入嫉妒之中，从而降低对工作生活的热情，其实我们根本没必要强求公平，当然，不强求公平不是就放任秩序被人践踏无视法律规则，而是这件事必须得由你解决，世界上本来就没有绝对的公平，路是人走出来的是自己做成的，即使你老把不公平放在嘴边，也不会有超能力者来帮你，所以想要强大就无谓公平，若要前行就要离开你现在停留的地方；第三，自我价值肯定，我们之所以会嫉妒他人还在于对着我价值的不肯定，依赖他人的评价，但自我价值为什么要依赖他人？为什么要以他人做标本？其实我们每个人都是不同的个体，与其嫉妒他的成功，感叹社会的不公，不如好好的审视自己现有的资源和能力，肯定自己的价值，改进自己的不足，努力让那些曾经自己嫉妒的人来羡慕你。

东野圭吾曾说：有些人的恨是没有原因的，他们平庸，没有天分，碌碌无为，于是你的优秀你的天赋你的善良和幸福都是原罪，有种恶意不需要理由而且可以倒赔上自己而至对方于死地。嫉妒心是一个人根植于内心的恶意，我们永远无法想象强烈的嫉妒心究竟有多么可怕。

最后给大家一段发人深思的话：我为什么在嫉妒别人时总喜欢提高自己，而不是打击别人呢，因为我从自身经历明白，那些因为嫉妒我才华而打压我的人最终会为我的努力疯狂打脸。