生活的压力该怎么破

相比二三十年前，现在的生活真的是发生了翻天覆地的变化。生活水平提高的同时人们的压力也随之而来。

小时候吃一块糖满是开心，现在钻到蜜罐里都感受不到一点快乐；小时候一毛钱能买一根冰棍，现在一块钱都买不到一根；小时候一个沙包就承包了所有的快乐，现在生活的压力让人充满焦虑。

小时候心里的期待很多，只要稍微得到满足就很幸福，而现在，人们的心里幸福感变少了，焦虑变多了，越来越多的人被焦虑，甚至是抑郁困扰着。

有时候真的很佩服爸妈这一代人，他们的时代很苦、很难，但他们挺过来了，而且现在也过得很好。他们遇到生活的困难从来没有想着放弃，再苦再累也要自己扛，而我们遇到困难就是畏首畏尾，稍不顺心就退缩，有时候还是爸妈抗下了一切。动不动因为生活的压力就焦虑，动不动就抑郁 动不动就想不开结束自己年轻的生命。

我作为年轻的一代，真的很能理解当下生活给我们的各种压力，有时候自己也难过，也偷偷抹眼泪，这个时候也只能想：但谁还没点压力呢，为什么就你坚持不下去呢。

（遇到生活的压力你们都是怎么熬过来的呢？）