今天继续龟速五公里_2021年6月20日跑步日记

今天早上继续龟速跑，和孩子一起。同样又测试了几组五十米短跑，虽然五十米短跑成绩还不理想;但一个痛心的事实却不得不承认：五十米短跑，我可能很难再跑过孩子了。他是越跑越快，我则是原地踏步。

当然，痛心的是要接受自己正在慢慢老去，而孩子正在长大，这也是很开心的事情。

今天慢跑了五公里，前面两公里运动手环出问题了，无论快慢，心率一直都是180+，直到两公里后才恢复正常。昨天早上运动手环是直接罢工了。