一、集中优势兵力，放弃平均主义。
我当初给自己制定每日的计划行动清单，包含一些标准的固定项目，这是一个手段，目的是想让自己的时间利用更高效，让自己可以持续的围绕一些目标发力。使用着使用着，手段发生了异化，变成了目的：即使这段时间有比较紧急的事情，或许需要我投入更多的精力，或许是一个新项目，或许是一个新岗位的初期亟待适应与需要快速入手的阶段，我却依然固收到点就切换为我当时给自己设置的那几个项目，以致于本该做的更深入的项目做的平平，而这些项目却处于我人生中的重要阶段。目的给人方向，值得坚守，手段却需要灵活多样。当手段变成了目的，事情就会扭曲，僵化，走向反面。
在不同的阶段需要根据自己所处的位置，所做事情的权重，投入不同的精力。比如，假若我刚接手一个从来没做过的新项目，我就要将主要精力投入在上面，而原来为了不使自己时间浪费而设置的一些日常事项，比如参加某个学习班之类的，就应该退后。一切战役的投入，要注重产出，好钢用在刀刃上，平均用力的方式不可取。
二、精力驾驭能力。
今天听到的振聋发聩，醍醐灌顶的一句话。
为了提升自己，我报了很多学习班。但是现在，学习班占用的我的精力，却容易使得我原本会的东西没有精力去发挥，一边提升自己，一边又眼看着该产出的没有产出。
人的精力是有限的。我们学习的目的是为了使用，使用是我们的核心，当学习本身影响了使用，我们就应该减弱学习投入对我们的影响，敢于放弃是一种智慧。
终身学习不渝。上述是一个极端，而另一个极端就是放弃学习，或者明明有空闲时间，或者明明该学，却不学，这是一种机械主义，僵化思维。
正确的方法是，区分重要发展领域，对其投入主要精力，以创造价值为本，行有余力，再接触更多的方面，二者此消彼长，动态发展。
圣人言，物有本末，事有终始，知所先后，则近道矣！寥寥数字，切中要害，多么智慧呀！
*三、不要损害自己而将就。损害自己而将就，其实是一种懒惰的作为，因为一旦将就了自己就不用为了改善而付出努力。回想自己自初中到目前，有太多事因为将就而损害了自己。
我是一个对精力很依赖的人，当我精力不足的时候，我会变得迟钝。初二时，寄宿在表舅家，两个调皮的表弟经常给我捣乱，我无法完成作业，从初二时，我开始上课有时交不上作业的，在此之前从来没有过，把我的好的学习习惯打破了，而我不知道去换个地方住！将就着住了一年；高二时，同宿舍的舍友，每天聊天到夜里一两点，干扰我的睡眠，我上课没精神，感觉脑子像上了雾，成绩从年级前三十名，一下落入200名内，从此再也没上来；15年，入职得力，舍友每天打游戏到很晚，也影响自己的休息，自己完全可以搬出去住呀，又将就，搞得上班没精力，影响工作表现。
凡此种种，都是损害自己的将就，自己错了！就不该将就！
另一个小插曲：高二时为了避免舍友聊天干扰，自己想办法堵住耳朵，尝试了很多方法，其中有一个是把棒球抛开，盖住耳朵，但是固定不住，失败了，工作了才知道有降噪耳塞这种东西，但当时的自己却不知道，不知道可以问呀，也不问，就闭门造车，这样子的自己真可恶，也反映了自己的另一个缺点就是：太过于执着自己的能力，而忘了自己的目的是解决问题，解决问题，要手段灵活，怎么有效怎么来——要整合内外部资源，不要傻傻的努力，要聪明的努力！
*四、能让自己有突破的必做的改变——走出去，多给大脑新鲜的刺激。
想想2018年，我在冲压车间的时候，百事缠身，越做越忙，自己陷入一个漩涡之中。自身的能量越来越不足以控制局面，但有的事又觉得不得不做，不得不去花时间，比如写个文件等，每日的精力都在眼前的事情上，而思维的高度却没有。后来马经理来了，强制我休息，出去玩，带我长见识，自此我对事物的认知可以站在抽身出来的第三视角去看，而且自己的状态调整为上班的时候就争分夺秒，每一段时间就抽出来一些事件去做一些自己没做过的事，包括没去过的地方，没见过的人（比如骑车去蛇蟠岛，去参加读书会，去参加美食节等等），慢慢的，自己的思路打开了，格局变大了，很多原来觉得很大的事情，也会更从容的去做，不觉得那么大，上班时的状态也不是愁眉苦脸了，即使工作上依然有困难，自己会比较理性的去处理，处理不来也不会睡不着觉了，用一句话总结就是：我见过比这更有意思的或者更难的，或者更有意义的，我怎么会怕？！
自此，我从吸收我大多数精力的琐事的漩涡中，终于抽身出来。我可以全局的俯视我的工作与生活了，而不会因为某一二局部而让我局促不安。方法是：每隔一段时间就要放空自己，让自己去接受新鲜事物的刺激（放空不是躺在那看电视，在宿舍做重复的事，而是真正的将自己抛入一个新鲜的外界环境中），新刺激，新观念，心放松，脑清醒。
当我刚上大学时，高中英语老师跟我说，我这个人，容易被局限住，所以我务必要敢于迈出去，那样我的人生会更精彩。当时不理解，当别的小伙伴去参加社团活动，人家去拉赞助，人家去做新闻采访，举办活动，我都没参加，我把自己缩在一个叫“学习”的圈子里，越锁越窄，大一还经历了苦不堪言的强迫症期。后来工作了，我发现我在管理上需要的讲话能力，沟通能力，在大学的时候那些小伙伴就已经在练习了，我本也可以，却延迟了好几年。
总结：在2023年以及以后我务必要这样：
1）集中优势兵力，放弃平均主义。我总是背负的太多，想要的太多，反而步履不坚，每天苦哈哈，影响状态。即使不知道到底什么是人生目标，也得选定一个方向——与其徘徊中浪费时间，不如听从自己的心，选定一个方向。具体做法：
a.减少欲求，放弃一些想法，锁定主要追求，2023年，工作上就保留工业工程这个专业，生活上就追求“精力的恢复，包括身体的形态”，字体的练习，让自己专注起来。
b.如无必要，勿增实体。想不明白的时候，宁可空下来休息，不要去胡乱加项目，比如要放弃“因为不知道空闲的时间安排什么，所以就报个班吧”这种思维。
c.坚持，精力驾驭能力的逻辑，有多大的能量做多少事，宁缺不滥。精力不足，遍地开花的方式展开生命，是最抵消的。
2）走出去，接受新鲜的事务。读书会要继续参加，可以再开拓校友会，宁海的户外登山组织，跑步的组织等等。
3）要每隔一段时间，原则上不超过两周，就必须让自己休息一天，休息的内容就是“2）”，好的休息会重整头脑（并不是胡吃海喝，做没意义的事）。
4）对于损害自己的，不将就，去解决，解决不了再另外说！
5）整合内外部资源，以有效解决问题为目的，手段灵活，不要偏执。
综上所述，对自己的欲望瘦身，在自己坚持的项目上集中大多数精力，不断接受新鲜刺激，不间断的休息，对于将就说不，敢于“任性”，聪明的努力（借己，借外力）。（自我实现，目标形象是：头脑清爽，步履，柔和而坚定，眼神明确且清晰，拿得起放得下。