2019-01-17想1万遍，不如动手做一遍。

今日起床： 05:30；
昨天就寝：23:30左右

天气：天晴。；
心情：超级美。

今日金句：
行动是理想最高贵的表达。

时间沙漏：

为了提高时间记录准确度，提高找到时间黑洞的效率，此处由当天记录截图改为放昨天的记录截图。

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昨天时间管理回顾复盘
昨天一天很累，清单也列的很满，还有好几项未完成事项。那是一种充实但是却身心俱疲的累。所以，我要调整，首先从体能精力管理来调整，就从早睡早起做起！

108目标及关键点

目标1 备考：
A,坚持早睡早起备考，看完初会两本书视频（含相关章节练习题） （5/10）

目标2 学习：
A,108自律行动营（学习+运营）（5/10）
B,90天抱团成长出色毕业（5/10）

目标3 做好兼职
A,升级，完成14个299的业绩（5/10）

本月重要成果：

1、备考计划已调整：每天备考1～2小时
2、108自律行动营和90天抱团成长已开始
3、先坚持在周记中输出相关护肤、美妆知识～目前已完成1单。

A、今日三只青蛙/番茄钟

1、备考（视频课程6节，花2小时）✅
2、108班委会作业✅
3、 阅读
4、早睡早起✅

B、成功日志-记录三五件有收获的事务

1、坚持早睡早起，昨晚十一点半关网放下手机，所以今早提前半小时起床了，为了拯救我的备考！

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2、备考两小时，今天备考很愉快，哈哈，两小时完胜，把增值税这一看不懂的章节中之前看的视频又重新看了一遍！

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3、 临时参加美肤顾问课程，认知方面收获颇多！分享一句话，这个世界上唯一不变的就是变化。

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4、回到家里后，儿子特别开心，一直粘着我一起吃饭，陪他看电视，给他切水果，我也很开心。✌️

C、赞美+感恩

感恩篇：
1、感恩站领导让我搭他顺风车回家，为我节省了一个小时左右，开心～
2、感恩宿舍好友给我带好吃的，柿饼和薯片都超棒呢✌️
3、感恩同事吃完早饭又把我的饭锅洗了，真勤快～
4、感恩东霞班长和我分享她相关的备考经验，对我很有启发，所以我今天开启了这么完美的备考进度✌️
5、感恩备考群里的两名小伙伴，帮我解答购买教材的一些疑惑，谢谢你们～

自我赞美：
亲爱的自己，今天备考没有打瞌睡哦，效率提高不少，都是早睡的功劳，要坚持下去哦！

D、人际投入

1、社群
2、备考群小伙伴
3、亲子时光
4、给妈妈打电话

E、开卷有益-读书/听书

无

F、明日青蛙：

1、备考
2、108课程（笔记+作业）
3、 列周记大纲
4、早睡早起