成就感，成就你的生活

在生活中，你有没有这样的时候：认真工作或者学习的你得到了表扬和鼓励；第一次做饭，可能味道不如人意，但是爸爸妈妈依然把它吃的一干二净；巧妙地帮助别人完成了一件僵持了很久的事情......这些事情的发生，无论大小，都将令我们感到愉悦。而这种愉悦你是不是简单地将其归结到自己只是运气好而已？

其实不是的，不仅仅是运气好的问题，不是因为运气好，你的努力才被看到；不是因为运气好，你的爸妈刚好喜欢你做的菜；不是因为运气好，你的做法才能有效帮助到别人。这一切的愉悦更多的来自于你做成这件事而感到的成就感。

成就感是什么？

成就感就是指一个人做完一件事情或者做一件事情时，为自己所做的事情感到愉快或成功的感觉，即愿望与现实达到平衡产生的一种心理感受。总有人说这很难获得，我没什么特别的本事，我很普通，我没有特长，我没有什么可能做成什么大事，所以我不会有感到成就感的时候。

但其实这种感觉在我们的生活中无处不在，甚至只是一次扔垃圾扔进了垃圾桶而已，这种成就感也会产生。

所以成就感没有那么遥不可及，它就在我们身边的每一处。

为什么需要成就感？

也正是因为成就感无处不在，所以我们的人生也因此变得更加幸福起来。成就感无论大小在一定程度上都是我们主观上的满足，这份满足对我们的生活会产生或大或小的影响。

换句话说，成就感在一定程度上可以和动力划上等号。当我们做好某一件事并得到满足时，我们将会对这件事产生很大的信心，并与此同时也会有更大的动力促使我们以后把类似的事情做得更好。这就是成就感给我们带来的信心和动力。

这点小小的成就感就有如此大的作用，如果我们的生活失去了成就感，那将难以想象。

怎么获得成就感？

成就感这么重要，究竟怎样可以更简单地获得呢？就个人而言，想获得成就感最简单的方式就是设立合理的目标。

为什么叫做合理的目标？合理的目标意味着是正确的、合适的、能达到的。正确意味着这个目标是正常的，是人人都认可的，你想毁灭世界就不正确了吧，这就是不正确的；合适意味着这个目标是符合自身条件的，如果你现在学习或者工作不是非常好，你设立个目标要考第一，月入过万，这就是不合适的；能达到意味着这个目标对你来说是具有可行性的，你想从月入三千到世界富翁，这就是短时间内能达到的可能性低的。

既然这样，那这个目标好找吗？当然了，因为我们不是说了吗？成就感无处不在。

打游戏，我们打出了自己不常有的操作；工作，我们在规定时间内顺利完成；即使起晚了，学习或者工作也依然没有迟到；常规完成了自己的事情却得到了别人的肯定等等，这都是生活小事，但都会给我们带来很大的满足感和幸福感。

总之，我们终究会在某一个地方可以得到成就感，让我们的人生幸福，消除我们在一些事情上受到的挫败感和无力感，发现世界的美好。

本文由粒心原创，欢迎关注，陪你一起看世界！