不忘初心，方得始终。

罗书萍  焦点  坚持分享第830天2019.06.15日周六

今天约练两次，做了两次来访者，感悟，咨询中咨询师的认真倾听，还有具体化运用非常好，能让我很轻松而且有力量感和成就感，清空了自己心底的一些事。今天两位老师都运用了评量问句，注意力细节话，现场帮我做了时间任务表，原来自己一直不想做的事，在咨询师的引领下做起来很轻松，真的应了一句话，让他知道他知道，同时也感受到水引子的重要性。

当我们诉说生命的故事的时候，感受每个故事意义，看似漫无边际的聊，但是还是有焦点存在的，焦点生活化，焦点无处不在，少说话，多做事，让自己变强大，保持敬畏之心，不断学习与修炼，这也是不断约练得到的，有时间一些事会困扰到自己，有一叶障目的感觉，只有学习，约练，让自己自然而然的舒服起来，这也是我想着挑战约练的初心。