2020-03-15周检视

20200309-20200315

一、刻意练习

1. 刻意练习

列出梦想清单

和家人一起观看极速蜗牛

梦想再大也不嫌大

梦想家再小也不嫌小

检视本周目标达成情况

早起更早打卡截屏记录

每日金数据打卡记录

每天早起，没有晚于早晨5:30起床；早睡，没有晚于晚上10:30睡觉，多在10:00之前睡觉。每天热水泡脚，睡眠质量很好。

工作日每天70分钟骑自行车，加八段锦。完成文章一篇。总结学习内容一次。

2金牌作业

每天增加1%的幸福

向家人问候，给我行动关怀的同时给我语言的问候和真实的赞美。

周检视及分享

健康：做到了早睡早起，健康饮食，在早上和中午吃饱和吃好，高蛋白的食物在早上和中午吃，晚上变成更清淡和更肃的食物，减轻肠胃负担。提醒琪琪晚上七点钟之后不再喝水。

家庭：因为琪琪的存在，而使家庭的问题简化，让每人都能客观的面对事实，而不是从主观出发，表达好恶，用真诚的应对形成良好的关系。

事业: 制药业在美国是利润率最高的行业，并且是合法的用户主动的送上钱来，药王产品动辄200亿美元的年销售收入，各家药企拼命吹嘘着自家的药物，也从学术期刊，专家，药物指南专家组，医院，医生，患者，医药代表等多层面拼命宣传药物，比拼着无底线的销售额竞赛。诺华一人份的基因治疗药物需要数十万美元，已然毫无人性。高昂的药价使美国很多人放弃治疗。这种趋势也在推动中国药价虚高，患者在患病之后感叹这是要拿患者当唐僧肉，当年我还不理解这句话的含义，现在理解了。

但是这种结果是西药利益集团推动疾病治疗专家组成员将药物写进指南，并推动世界其他国家医生照着其指南编制自己的指南，医生照着本国的指南，无责任的推动药物器械的过量使用，最终医患关系紧张，而遇到极端情况，则由个别医生承担医患关系的黑锅。

这样的路不走也罢。

社交:筛选志同道合的人，一起走

休闲:晒太阳，沐浴阳光。和孩子一起读书，游戏。如“一阳指”，“越狱”，“枕头大战”等。在游戏中提高孩子疫情期间的运动量，提高孩子体能，增进亲子关系，一举多得。

心灵: 一个人可以走的很远，一群人可以走得更久。在一个动力足的群体里，大家相互影响，没有利益冲突，没有互相指责埋怨，没有甩锅，只有承担自己的责任，做自己该做的事，付出自己的付出，收获自己的收获，同时收获和大家一起同行的喜悦。这才是一群人在一起的正确方式。这样的集体很舒服。多为他人真诚的付出，而不是为了个人的私利。国家也是如此，疫情在不同国家的蔓延及应对处置方式，表现了不同国家的体制机制，最终反映的是国家的价值观，是为了人民还是为了少数资本家的利益。

成长:认识到自己思维习惯中存在的一些误区需要改变，那么之前已经总结过的是，我以为这种我以为其实是我自己觉得是这样但是有时候会导致结果的偏差那么在本周的学习和工作中我知道，当我以为是这样的时候，首先跟交代工作的人去确认是不是我理解的这个情况那么是我就继续推进，如果不是那么偏差在哪里，是对方没有表达清楚，还是我没有理解清楚，通过沟通和确认，来实现工作的顺利的推进，时间的浪费和精力的浪费

财富:享受冲浪时光。疫情，石油价格的冲击只是导火索，而一个大量借债却无还债能力的公司型国家，破产只是时间问题。大量货币的投放不能阻挡股市的下跌，变本加厉的不限量投放货币，只会短时间拉起股指，让大资本借着股指的拉高掩护离场，先把结论放在这里，下一步进行验证。

3.不足之处

再平和一些，让事实说话

4.下周计划

完成14全面检索分析

寻找合适的医生

继续学习基础理论知识

每天跟孩子读和讲解讨论孟子，调整和增加阅读量。