有趣训练营 day1

自我介绍

有趣训练营7班 班主任

【姓名】智妮

【坐标】北京

【标签】

1、王东华幼儿识字阅读推广者

2、炫燃能量珠联合创始人

3、北京拓视悦声公司总裁

4、身心灵课程导师

5、爱里相遇联合创始人

今天的主题是怎样做个有趣的人：

平时生活中你想让自己受欢迎就需要多参加社会交往，多接触形形色色的人，增强社会交往能力，能够使自己的幽默感增强。

今天机会就来了，做个有趣的人训练营就是专门的幽默训练，但更重要的还是从自我心理修养和锻炼出发来提高自己，比如拓宽自已的知识面，知识积累得多了，与各种人在各种场合接触就会胸有成竹，从容自如。

幽默的基本技巧：

一、必要时先“幽自己一默”，即自嘲，开自己的玩笑；

二、提高观察力和想象力，要善于运用联想和比喻，把两个不同事物或想法连贯起来，以产生意想不到的效果；

三、提高语言表达能力，注重与形体语言的搭配和组合。

有人说幽默是人的一种性格，我觉得幽默更是一种生活的态度。其实生活中这样的事很多，只能你有个坦然的生活态度，就能使自己变得高兴起来。幽默也是能培养的出来。

幽默是一种特殊的情绪表现。它是人们适应环境的工具，是人类面临困境时减轻精神和心理压力的方法之一。俄国文学家契诃夫说过：不懂得开玩笑的人，是没有希望的人。可见，生活中的每个人都应当学会幽默。多一点幽默感，少一点气急败坏，少一点偏执极端，少一点你死我活。 提高自身幽默感也不是很难，比如：

一、领会幽默的内在含义，机智而又敏捷地指出别人的缺点或优点，在微笑中加以肯定或否定。幽默不是油腔滑调，也非嘲笑或讽刺。正如有位名人所言：浮躁难以幽默，装腔作势难以幽默，钻牛角尖难以幽默，捉襟见肘难以幽默，迟钝笨拙难以幽默，只有从容，平等待人，超脱，游刃有余，聪明透彻才能幽默。

二、扩大知识面，幽默是一种智慧的表现，它必须建立在丰富知识的基础上。一个人只有有审时度势的能力，广博的知识，才能做到谈资丰富，妙言成趣，从而做出恰当的比喻。因此，要培养幽默感必须广泛涉猎，充实自我，不断从浩如烟海的书籍中收集幽默的浪花，从名人趣事的精华中撷取幽默的宝石。

下面我推荐几本关于沟通技巧的书籍，