当年你高考都可以这么拼命，现在为什么不拼命了？"很多人听到这句话之后，会产生极强的内疚感，然后放下手机，打开尘封已久的书，看五分钟之后再躺回床上。
为什么我们会不努力了？为什么我们总是三分钟热度？为什么我总是无法坚持做一件事情了？因为你失去了恐惧和愉悦。
也是没有办法长久的坚持下去，到底是为什么，我们今天给大家提供的一种解决的办法，或者说是一种根源的问题的一种医治，首先我们要去重新定义两个概念，第1个是恐惧，恐惧，就是当边界受到侵犯的时候所产生出的情绪，而愉悦就是你的天分密码，什么意思啊？别着急咱们先来说恐惧，比如说很多的动物呢，它都会有自己的一个领域范围，如果说它的领域范围进来了，别的动物它就会愤怒，就会生气，愤怒就是一种恐惧，他害怕别人侵占他的地方，所以他会感觉到恐惧。
这个就是当边界受到侵犯之后所产生的恐惧，这种情绪放到我们人的身上又有什么样的体现呢？举个例子很多在大城市去工作的人们都会有这么一种恐惧，就是万一混不出头来怎么办？比如说我的家庭比较贫困，家里耗尽所有的物资，让我上了一个好大学，让我到这个城市去工作，结果我就混不出头来，那我该怎么办？
所以他对于恐惧的边界的定义就是，混不出头来怎么办？或者说不能让家里的期许去落空，这就是它的边界，所以他每天都会生活在边界被侵犯的恐惧当中，因为他现在的确是混的不是特别的好，因为他每天被这种恐惧所侵扰，因为他每天边界被侵犯，所以他每天都必须特别努力的去赚钱。这种恐惧促使他会向上去努力。
很多朋友表示，我真的没法去当众演讲，因为我觉得很尴尬，很没有自信。
表层来看，好像是这样的。而实质上，所谓的"尴尬和没有自信"，是怕"丢面子"。
多么可怕的一件事情，他恐惧的边界是丢面子。
所以他会畏惧一切丢面子的事情，即使这件事情能够让他成长，他也不做，因为丢面子。这就是恐惧的边界太小，所导致的无法成功。
那么第2种，就是愉悦，愉悦是天分密码，你看很多人都在说1万个小时法则，如果你在一个事儿上去下了1万个小时的功夫，你就能够成为这个领域很厉害的人。但是大家从来没有想过什么样的人才能在一件事儿上就耗费1万个小时，他一定是喜欢这个事情，我们在做很多事情的时候都会感觉到一种愉悦，比如说有一个老师，他就是这样的，他特别喜欢看书，他跟我说晚上的时候有时候10:00看书来打开这个书之后觉得这书写的是真的好，一看都到凌晨4:00把它看完躺在床上还十分兴奋的在重新回忆那本书写的内容，这就是他在读书的时候会感觉到愉悦其实我们每一个人，
都有一件事让我们在做的时候，感觉到我们特别去愿意做这个事儿，甚至我不做这个事儿我都会难受，因为做这个是有快感，所以这就是我们所定义的密码，就是因为上帝其实早就已经在你的基因密码当中。写下了这么一段，你做这个事儿会感觉到愉悦，而你在做这个事儿的同时，其实这项技能就会在不断的进步，因此它其实就是你的天分所在。
前几天我在赚钱思维课程训练营里面跟大家分享了一个关于恐惧的话题，说恐惧背后其实是最大的爆发点，就是你成长的点。而且一切的成长需要是你主动成长的，这样才会感觉到愉悦。
好了，我们现在已经理解了什么是恐惧，什么是愉悦，那么它对我们有什么样实质性的帮助呢？
举一个。比如说我们常常会听到这么一句话，女孩啊，要等到结婚了她就不化妆了，男人到了中年以后就不努力，不奋进了，天天就躺在家里玩儿了，为什么我们先来说女孩？其实这个女孩总是会有两种，第1种她把化妆，定义为是给别人看的，有时候她没有化妆，出门去之后都害怕别人看到她，为什么，因为别人看到我平时那么光鲜亮丽之后，变得没有平时那么好了，会感觉到内心受到一个自信心的挫折感，所以他不敢去不化妆，但是等到结婚之后呢，其实这也无所谓了，那我就不画了，你看这是第1种定义，但第2种定义不同，第2种女孩她们把化妆仅仅是定义为我自己化了妆之后，我看着我觉得我特别美，我就特别开心，仅此而已呀，不是为了给别人看，为了去博得别人的认同。仅仅只是为了自己开心而已，所以这种定义的女孩，他就不会因为任何事情而去改变，不管是结婚了还是变老了，她会将她的美贯穿于一生当中，你看他们对于自己边界的定义不同。
导致了他们在做这个事儿上也会有所不同，一种是因为恐惧，我把边界定义在这个地方，另外一种呢，是因为我做这个是有愉悦感，如果你想用恐惧一直去催生着他，那就边界足够的大，你才能够不断的被恐惧所催生。
男人为什么会到了中年以后他就不努力了，因为他对自己的定义可能就是我有一个美满幸福的家庭，我对自己定义的资产可能就是大概多少多少钱，我不辜负家里的期许和期望就可以了，这几项都已经达标了之后，就没有任何东西可以催动着他，往前继续走了，所以他就仅仅只会在这个层次上结束他的恐惧，也结束他的愉悦，但是有的人不同。
为什么马云这么有钱了，还这么拼命的工作呀？因为他在他做的事。找到了快感，他喜欢商业的厮杀，他喜欢对未来的洞见，他喜欢这种毫无上限的商业活动，所以他在这个事上只能感觉到愉悦的，不是因为钱的多少，而让他感觉到兴奋仅仅是因为做这个是能够感觉到兴奋，这就是他的愉悦，也是他的天分。
当一个人没有恐惧也没有愉悦的时候，他就会不去拓展自己的能力圈。所以判断一个人能不能做成一件事。做成只用去看他是否拥有恐惧或者愉悦，如果两者都没有，他一定是做不成这个事儿了
一万个小时法则让我们兴奋，因为我们终于看到了走向卓越之路的曙光。我们会特别开心的去学习一个领域的事情，一个小时之后，又回到了床上玩游戏……
真的有人能做到在一个事情上花费一万个小时吗？
如果有，你一定会惊呼："这个人太有毅力了。"
不过我要告诉你一个颠覆的事实，他不一定比你有意力，他只是做这件事情的时候很愉悦而已…
不论是谁，任何一个人都有一个事情在做起来的时候让他们感觉到愉悦。
当你做一个事情特别愉悦的时候，你要注意了，这就是上帝给你写下的密码，这就是你的天分所在。
比如我，我做自我成长与修炼时候，不会有任何的短期收益，但是这是我的愉悦所在：让更多人获得知识，帮助他人成长，自己在讲述知识的过程中提升自己…
我因此而愉悦，所以热度不减。
好了，现在我们彻底理解了恐惧和愉悦。
我们就会明白一个事情，当一个人特别努力且看似拥有毅力的时候，实际上是一种恐惧和愉悦在推动着他。
因此你再也不会惊呼，哇，你真有毅力。而是会在内心点点头，原来他有这份恐惧。
当一个人在一件事情上既没有恐惧，也没有愉悦的时候，根本不用多想，他绝不会有所成就。
因为没有任何事情在推动着他。
比如你的新年计划，可能是今年要读一百本书。
但到现在为止，依旧是0本。
分析一下，这是为啥？
如果我把枪顶在你的头上，你一定会拼命地读。如果告诉你，你不读完，你将永远无法获得成长（前提是你的边界是成长），你也绝对会读。这就是恐惧。
同样的，如果你热爱阅读，甚至不读浑身难受，读书有无比的快感，你也一定会读。这是愉悦。
因此，回头去看看你说了我要完成但没有完成的事情，是否既没有愉悦，也没有恐惧。
同样的，回顾你的人生，是否在你的前半生中，既没有恐惧，也没有愉悦。
如果是，你要当心了。
因此，恐惧是束缚也是动力，愉悦是天分更是快感。一个人拥有足够的愉悦和恐惧，就会拥有足够的动力和能力。