人生的三大课题：交友课题、工作课题以及爱的课题。

人生不是竞争！我为什么无法把他人看成伙伴，总是在心里的某个角落把别人想成是敌人。

那是因为勇气受挫的你在逃避“人生的课题”。

阿德勒心理学关于人的行为方面和心理方面都提出了相当明确的目标。

行为方面的目标有以下两点：

️️️️️1.自立。    2.与社会和谐共处。

而且支撑这种行为的心理方面的目标也有以下两点：

1.“我有能力”的意识。

2. “人人都是我的伙伴”的意识。

而这些目标可以通过阿德勒所说的直面“人生课题”来实现。即“工作课题”“交友课题”和“爱的课题”。请把他理解为单纯的人际关系。

一个个体在想要作为社会性的存在生存下去的时候，就会遇到不得不面对的人际关系，这就是人生课题。

      工作课题：无论什么种类的工作，都没有一个人可以独立完成的。原则上说根本不可能存在不需要与他人合作就完成的工作。工作上的人际关系可以说门槛最低，工作上的人际关系，因为有着成果这一简单易懂的共通目标，即使有些不投缘也可以合作，或者说必须合作。在这个阶段的人际关系方面出现问题的就是那些被称为自闭的人。

      交友课题。 很多人认为朋友越多越好，但果真如此吗？朋友或熟人的数量没有任何价值。我们应该考虑的是关系的距离和深度。我也可以交到好朋友，只要自己变了，周围也会改变，必须要有所改变。

阿德勒心理学不是改变他人的心理学，而是追求自我改变的心理学。不能等着别人发生变化，也不要等着状况有所改变，而是由你自己勇敢迈出第1步。

      爱的课题。这一点分成两个阶段，一个就是所谓的恋爱关系，而另一个就是与家人的关系，特别是亲子关系。在工作交友和爱这三大课题中，爱之课题恐怕是最难的课题。

当人能够感觉到，与这个人在一起可以无拘无束的时候，才能体会到爱，既没有自卑感，也不必炫耀优越性，能够保持一种平静而自然的状态，真正的爱应该是这样的。

反思：

1.生活中我是不是有点自闭呢？我应该完全的敞开自己做真实的自己。从接纳自己，允许自己做起。也许工作课题就会在自我敞开的过程中变得越来越好。

2.和老公的关系就是一种平静而自然的状态，特别的舒服，这也许就是真正的爱吧！

3.交友方面可以从和自己做朋友开始，学会爱自己，欣赏自己，只要自己变了，周围的一切都会发生改变。

4.亲子关系是最难的关系，它就是用坚固的锁链连接起来的关系，必须勇敢的去面对。无论多么困难的关系都不可以选择逃避。最不可取的就是在“这样”的状态下止步不前。我看到自己已经在学习的路上。