中原焦点团队焦点初级32期李春静2021年11月21日坚持分享第4天

学习焦点第一课后,感觉自己镇定了好多,心慢慢地能够静下来。今天遭遇老公抱怨,说孩子光玩不学习不运动了,说我家收拾得不够整洁了等等等等。以前他这样啰嗦抱怨的时候,我可能会出离愤怒,觉得委屈,明明是我天天还要忙工作,还要照顾孩子照顾家,竟然还要遭受他的指责,肯定会争执一下。可是今天我却出奇地平静,想到刘老师讲的焦点中的聚焦正向,想到他抱怨的正向面,他希望孩子更好更健康,说明他是爱孩子的;他希望这个家更整洁更温馨说明他是爱这个家的。想到了这些,心里释然多了,我是学过焦点之人,不跟他那不学无术之辈计较,哈哈!

如果只是光聚焦正向,而不聚焦于解决,感觉自己有点阿Q的精神胜利法的嫌疑,亦或是鲁迅先生的“我向来不惮以最坏的恶意”的味道。我得想着怎么解决呢?对于孩子,我得向他转达爸爸的善意和爱意,鼓励孩子去学习去运动!对于老公我可能会说,我理解你希望孩子更好更健康,也理解你希望这个家更整洁更温馨,怎奈我本粗枝大叶之人,而你是追求完美之人,以后你多费心哟!我怎么觉得学了焦点以后,我貌似变聪明了些呢?

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