2021-03-03

大荔县心理咨询协会 郭亚婵学习《焦点解决短期治疗》第90天:学习焦点三个月了,觉得自己听了不少的课,看了不少书,焦点的理念也懂得了不少,可是在实际的生活中自己真正运用的却不是很多,所以越学习越觉得自己差距太大需要学习修炼的地方很多,有时候感觉很着急怎么办?如何才能让自己快速成长。但是回头一想改变也不是一蹴而就的事情是需要长期的慢慢浸泡学习,需要一天天的修炼的,“不以改变为目的才有改变的机会,稳是改变的定海神针。”先稳住自己,相信每天学习一点点坚持带来大改变。今日金句:1.每个人的世界都是自己建构的。2.教养没有标准答案。

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