2021-03-03

坚持每天早上6点半起床，跑步到7点20。和懒惰的自我做斗争。

坚持晚上7点30分出来走路，走到8点30分。有一个健康的身体比什么都重要。坚持吃的少点，让体重下降下来。

坚持每天练琴半小时，一星期学会弹一首曲子。这星期是《我是粉刷匠》。

每周看一本书，本周是《欧阳修传》。已经读过半。今天早上读了一篇莫砺锋先生写的从平山堂角度写苏轼对欧阳修的怀念，让我看到了一个好老师的重要性。

做事情迅速起来，不拖延。

坚持日更。挑战自己。

多读历史的书籍，让文学厚度起来。