关于与老公同事吃饭的觉察

事件：昨天与老公同事吃饭聊天，聊着聊着就问我最近上什么课程，当时我心里有些不爽的，怪老公这个大嘴巴。

觉察：不爽老公到处说，不想别人知道我在做什么，知道的话害怕别人知道我学的东西，知道我学的东西后我害怕别人评判我，评判我的话我会很不开心，不开心别人不认可我，质疑我，不认可我的话我非常难受，难受别人否定我，不喜欢我，到处说我不好，到处说我不好，我会觉得非常没面子。

对应的生命故事：小时候我非常害怕妈妈在别处说我不好，非常害怕别人知道我不好的行为，这样就觉得我不是一个好小孩了，人家会评判我，不认可我的。这样大家觉得我不好，我就没面子了，不招人喜欢了。

事实真相：1，人家有可能会质疑我学的东西，这个真是正常的，但没有伤我的尊严，其实一个好的东西我何惧别人说呢，我太小心翼翼了，迟早我不是要传播的吗，害怕什么，害怕被人说心里有问题，害怕别人说我进传销了吧，这是我最担心的点。

2，对于被老公说出去，我还是挺不爽的，因为这是被动的，我不是主动分享出去的，对于这一点我很责怪他，觉得他婆婆妈妈的，事实上就他的需求来说，他也需要找一个出口叙说，因为他对我学的内容有很多质疑。这个我也得接受事实，人的心理。

3，或许这是我迟早面对的点，只是被动提前了而已。

4，这点学习，我迟早会被知道，如果相信它的好，何惧别人说呢？

5，人家质疑我有这个权利，我活不活得出来，才是最关键的，我能有改变才是我最重要的，别人再怎么质疑，是别人的看法，而我只需要踏实修行，活出我的状态吸引人。

因果关系：貌似每次的学习，我都喜欢偷偷摸摸的私底下搞定，因为我太害怕别人的评判了，太在意别人的眼光了，只要别人质疑我都受不了，难以接受，别人一点点反对我的话我都当成不认可我，质疑我，怀疑我就是怀疑我这个人，说我我会没面子，被人指点。所以生活中，但凡不是很大众的东西我都偷偷摸摸的进行，我会严守我的秘密，让你们任何一个人都不知道。有看法，有评判都是正常的，如果心里坦荡，心里相信，人家说什么你都全力做好自己就行。