善用时间，做时间的主人

打卡日期：2019年1月15日

90天打卡累計天數：22/30

宣言:温柔而坚持

1.粉红老鼠 （10歲）踐行打卡22/30

第一个30天目標：

1、9:30睡眠是红线（完成）

2、每天运动三十分钟（完成）

*早睡早起：9:30/7:00

*先吃：2

*：4

*️今日閃光點：今天考试心态调整得不错！认真对待！

2.洋仔（2歲）踐行打卡22/30

第一個30天目標：

1、每天去户外晒太阳两小时（完成）

2、每天讀書15分鐘（完成）

*早睡早起:9:30/9:00

*️今日閃光點:有约定的事，每天最多只能吃一个棒棒糖和饼干，吃完不会哭闹来要！

媽媽第二個30天目標：

1、每天快步走两万步（完成）

2、每天看書或聽書1小時（完成）

#父母教練检视#大宝昨天考试带着她复习，给她说几个知识点的时候，态度很不好，让她记也是乱写，我很生气，最后我冷处理，睡前她也没道歉，就是觉得这个知识点不重要，我觉得明天得就学习态度问题和她谈一谈！