禅悟85:别为难自己,别辜负岁月

01

想起这样一个小故事,不知道你有没有听过。村子里住着一位老奶奶,她有两个儿子,大儿子在城里卖雨具,二儿子在邻村做布鞋,生活都很富足。但老奶奶并不高兴,总是唉声叹气的。艳阳高照的时候,老奶奶替大儿子的生意发愁,可是到了阴雨天,她又开始担心没有人去买二儿子的布鞋,整日烦闷,日渐消瘦。

邻居家的老太太知道了她的心思,笑着说:“你可真傻,被情绪牵着鼻子走,你换个角度想,天晴的时候你二儿子有生意做,下雨天你大儿子又要忙碌起来,这样不管什么天气,你的两个儿子总有生意做,不是很好吗?”

老奶奶这样想,果然不再纠结。其实,我们作为局外人去看老奶奶的想法,确实如她的邻居所言,挺傻的。但不得不承认,有时候,固执地钻牛角尖的我们,像极了这位老奶奶。遇到讨厌的人,遇到烦心的事,就像是进了一个死胡同却还一味往里钻,被情绪操控着难以快乐,平白跟自己过不去。

02

宋人方岳诗讲:“不如意事常八九,可与语人无二三。”有时候,我们被困难和挫折打倒,内心脆弱得像破碎一地的玻璃碴子,似乎再也无法圆满,可时光又不会为谁停留,还是要继续往前走。

但也许只是转了一个弯,遇见了一个晴天或落日,心情一下子就好了起来,事情也变得顺遂。我们没办法做到让所有人都喜欢,也没办法得到所有自己想要的东西,人生本就是这样,没办法事事如你所愿。

但换个角度想想,每一次的得不到,不也都是在历练自己吗?你在这其间学会了舍得和放下,学会了带着更豁达的心态面对未来。这样想来,一切都是最好的安排,又何必大悲大喜,为难自己呢?

世间之事,除了生死,都是小事。一味苦苦追寻,也许并不能达成所愿,反而会白白消耗了时光。与其这样,不如少一些纠结,学着放过不属于自己的人,学着看开让自己烦恼忧愁的事。要想不被生活为难,就要先学会不为难自己。不为难自己的人,总是更能收获幸运的人生,因为不为难自己这件事本身,就已然是幸福的源泉。

03

《重遇未知的自己》里说: 负面情绪就像黑暗无法驱赶,唯一能做的,就是带进光来。 我们活着的每一天都尤为珍贵,不为难自己、屈就自己,而要改造自我、成就自我,不断由内而外地提升自己。

比如,坚持运动,瑜伽、快走、跳绳……都行。运动不仅能让你更快乐,还能减肥塑身,让你的身体保持健康状态。比如,坚持阅读,特别是读些能与你产生共鸣、能给你带去启发的书。这个世界变化太快,惟有不停下学习的脚步,每天学一点新知识,才能不落人后。比如,偶尔旅行。世界那么大,一定要去看看。一个人到过的地方越多,看过的风景越多,他的视野就会越宽广,看问题的格局就会越大。

特别喜欢这句话:“人的一生,难免有浮沉,不会永远如旭日东升,也不会永远痛苦潦倒。一浮一沉,对我们来说或许正是一种磨练。因此,浮在上面时,千万不能骄傲;沉在底下时,也不要悲观。”

不骄不躁,不气不馁,踏实努力,慢慢靠近自己想要的生活。在这个过程中,享受人生的美好和温暖,与人生把盏言欢,如此就算未曾辜负岁月。

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