2021-06-20

周末，放松的感觉，神经也没有之前崩得那么紧，惬意之心油然而生。做点什么呢？写一写最近发生的事情吧！

这身材什么时候才能瘦下去呢？某减肥茶的直播间说不用节食就可以瘦，配合适当运动效果更佳，若没瘦可退款，信了，拍了后客服让我加一个营养师，方便出现问题时联系。加了联系方式，喝了一个多月也没见瘦下去，找营养师问问情况，营养师说和我饮食和我工作生活方式有关，接着又介绍我买一种减肥产品，配合着吃，效果更好。瞬间有种被骗的感觉。

仔细想想，只能怪自己，世界上哪有这么好的事情啊，不控制饮食，又没怎么运动怎么可能瘦。管住嘴，迈开腿是真理，没有什么捷径可以走。

很多时候因为自己的焦虑，又不想付出实际行动去达到自己的目的，所以经常将结果寄托到别的事物上面，要知道，世界上只有自己才是最值得依靠的。有很多事情，只有经历了风雨之后，才会让我们更加珍惜。

算一算，只有三四个月天气又将变冷，还不赶快行动，将会是后果不堪设想的。减肥还是得继续，必须成心底开始，严格自律，不能吃的绝不能吃，该运动的时候就得运动，规律生活，一步一个脚印，不要相信有什么捷径，当然有些捷径还是会有辅助效果，可是，最终减下体重，还是得靠自己才行。瘦子穿什么都美，胖的穿什么都觉得不怎么样。加强自身管理，很重要。

写作也像减肥一样，时间长了，才能看到效果。如果不自己一个字一个字的写，永远也写不出好的文章来。很多时候虽然一个字一个字的每天不停的写，也不见得能成为作家，就像你努力了，也不能达成自己想要的结构一样，至少这让我的生活过得充实，有所期盼，并且有些希望。每天闲暇的时候，不再是玩手机，而是日更或者是看别人的文字。同时每天不停的写，也能为自己的情绪找一个出口，安全又实在，不用顾及别人的评判与标准，想写什么就写什么，对人生的不同见解都可以记录在文字里面。人很多时候都是为希望而活的，没有希望的人生是非常可怕的。文字，能让绝望的日子看到一丝希望。不管是晴天还是雨天，都能找到希望。