少有人走的路第六册：真诚是生命的药2023-07-16

不含敌意的，坚决不带诱惑的深情  一个人如果自恋，又不愿意向前发展意识，那么他的资料就属于恶性资料。这个人局限在自我的牢笼中，无法走出去，感受别人的快乐和痛苦。也不会被别人说出真正的爱。爱最重要的特征之一，在于爱者与爱者都能敞开心扉，理解对方，永远把爱的对象视为独立的个体。永远尊重对方的独立和自由，不会把自己的想法和意愿强加于对方。恶心之恋除了对亲子关系极具破坏力之外，也常催毁婚姻关系。

作者出于自己一厢情愿与婚姻设定了两个不切实际，却有根深蒂固的目标，一，我要像爱自己一样爱他。2，他也应该像我爱他一样爱我，我相信你，刚刚进入婚姻的人普遍都有这样的想法，但这却是一种带着诱惑的深请。我终于意识到，我永远无法用我的方式满足他。他也永远无法用他的方式满足我，因为我们是不同的两个人。健康的婚姻关系，应该本着不带诱惑的深情去接纳彼此的差异，欣赏对方不同与自己的特点。

刚对话犯了明显的错误时，不要心生厌恶或沉默，忍耐甚至纵容。而是要用不含敌意的坚决，与对方真诚沟通。唯有在这样的关系中，双方心灵才会共同成长，并变得富足。这种不带诱惑的深情和不含敌意的坚决，这就是真爱。

感恩日记

感恩思涵老师早上带领大家共读书籍，让我增长知识获得成长；

感恩今天来参加燃脂跑的新老朋友们，人多起来了；

感恩邻居对我的信任，支付单身群的费用进群。

冥想收获

今天冥想的时候，关注自己的呼吸，慢慢加深呼吸，感受气息在体内流动。关注身体各个部位的感受，感觉左侧腰的位置有些难受，感觉肩膀的周围有些酸。