《高效学习七堂课》第三章阅读复盘

今天阅读了《高效学习七堂课》的第三章“精进力”，让我深受启发。

01学习不是为了知道答案，而是为了解决问题，任何解决问题的能力都需要反复练习，才能真正获得。

02逆袭思维

为什么有的人不怕落后？是因为熟悉德鲁克的人，肯定听过它的目标管理smart原则，意思是目标越清晰，越具体，越得到团队认可，越考虑资源限制，越有明确的完成期限，就越容易完成目标。

一旦明白学习高手是愿意挑战大目标的人，不会因为一看别人在努力学习就焦虑，我们只需要给自己立下超过别人的大目标，并持续努力，反而能后来居上。

这就是高手，为什么不怕别人更努力？因为高手指导选择有挑战的方式才能逆袭超越前人的记录，当然，每一次逆袭背后都需要付出巨大的努力。

03高手思维：

高手精进的过程，其实就是一个通过实践不断提升自己能力极限的过程，对着极限去努力，才会发现，从平凡做到不平凡，背后需要非常专业的练习方法，要非常靠谱的教练指导。

04成本思维

大部分技能的学习阶梯如下：

一、入门只需要100小时；

二、熟练只需要1000小时；

三、精通只需要3000小时；

四、专业大概需要10000小时。

05教练思维

我们要有教练思维，当学习遇到高原期，就是学习到一定程度，会遇到瓶颈期，进步不大的时间段，是我们就要向教练要求运动健将继续保持练习那样，练好基本功，以后实现新的突破。

06整合思维

我们要有整合思维，意思我们要在碎片时间里抓紧学习，把零散的碎片时间整合到一个目标上，为零碎的时间赋予一个大的有意义的用途，也会促使一个人更长久的坚持。

用知识框架整合碎片时间学习成果。一建立全局思维；二明确学习进度；三规划主题阅读。

用大块时间系统学习，用碎片时间随时温习。