行动派小金姐
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感恩日记 51/365 活着的意义

❤️每周二和五，是雷打不动的马拉松训练日。

从一百米都气喘吁吁到挑战2019年的半马，都要衷心感谢小鹿姐姐、九教练、还有郑辉教练。

特别是我们家周先生，虽然白天上班、出差都很辛苦，但只要在深圳，都会陪我一起上课、训练，总会让我感觉特别幸福。

一家人、两个伙伴、四个队友，一起在路上，感受着活着的意义，感恩着生命所赋予的一切。

❤️最近慢慢喜欢上跟香香小姐姐和小嘟嘟一起泡澡。

三个人，一起在浴缸里，玩泡泡、玩小鸭子，成了我们每天最快乐的节目。

已经四岁半的小姐姐特别喜欢给小弟弟洗头发、洗澡，她自己也特别喜欢和享受我在浴缸里给她的头皮做按摩。

忽然觉得，有时快乐来得这么容易，感恩能有这样的觉察。

❤️上个月开始，周先生和我每晚在家带着香香小姐姐和小嘟嘟做仰卧起坐。

这是看了“微习惯”之后养成的一个小习惯。

现在，香香小姐姐可以跟粑粑做得一样多，嘟嘟小弟弟也差不多赶上麻麻了。

以前做什么运动都很痛苦，现在不知不觉间，都可以享受各式各样的体验，感觉真好～。

❤️之前带着两个宝宝出门，总是会要花上半个小时。

但从今年开始，每次出门之前只要告诉香香小姐姐几点出门，一切变得都很轻松。

香香小姐姐会自己先上洗手间，然后帮着麻麻整理妈咪包，给自己和嘟嘟带上最喜爱的玩具。

不仅如此，自己穿上最喜爱的小衣服之后还会主动给小弟弟穿鞋、穿衣服，那个动作也是相当地麻利。

周先生和我，一直以来在彼此之间、对孩子们，说得最多的话都是鼓励和肯定的话语。

无形之间，家里的气氛也变得越来越棒，孩子们之间的矛盾也越来越少，即使没有周先生和我的陪伴，香香小姐姐也可以带着弟弟开开心心玩上三、四个小时。

香香小姐姐在家最喜欢说得话是

“嘟嘟，跟着姐姐来。”

“嘟嘟，需要姐姐帮助吗？”

“嘟嘟，我需要你的帮助。”

“嘟嘟，你做得真的很棒！”

“嘟嘟，我们一起加油好吗？”

语言的力量，如复利的力量一样，正在改变着我们一小家。

感恩“微习惯”和“父母的语言”所带给我们的启发和引导。

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