写给我自己的一封信

你好，小宝红。你出生在一个很大的家庭里，兄弟姐妹众多，你是家里的老四，上面一个大哥、两个姐姐和下面两个弟弟。

从小到大，你都是乖乖女，从来不给别人太麻烦。自己的事都是自己默默做，妈妈要照顾弟弟，总是说，你是很乖的。记得有一次，妈妈要去买菜，没有办法带两个孩子，就让你一个人呆着家里，把你放在一张桌子上面，等到妈妈回来了，你依然坐在那张桌子上面。你就是如此的乖巧，乖巧到被人都把你遗忘，你总是在角落里，没有人看见，没有人关心。当时的你感受到孤单、害怕和无助，会觉得自己被不值得被爱，自己不可爱，自己不好。

渐渐的你长大了，上学了。与外公生活在一起，还有二姐、弟弟和舅舅小姨家的孩子一起，你依然乖巧懂事。记得你一直帮外公做家务，涮锅洗碗，可是外公就是不喜欢你，总是骂你，看你就生气。这让你很难过，很委屈，并且这个时候自己的二姐也是对我很凶，动不动就打我骂我，打可以骂起人来很难听，不堪入耳。生活在这样的家里，让你时时刻刻害怕和恐惧，不知道下一秒会发生什么。

渐渐的你长大了，可是你的内心还是那个害怕和恐惧的小女孩。虽然结婚生子了，但是把自己的小家过得一地鸡毛。本来因为是老公人本分老实而嫁的，最后既然有了网赌的嗜好。让本来就捉襟见肘的生活，更是雪上加霜。差一点就离了，那段时间真的是水深火热之中。最后选择了原谅老公，重新开始生活。

虽然选择了原谅，可是生活依然过得一地鸡毛。没有方向，没有未来。

自己的那段时间与大姐创业开店，自己觉得不是自己想要的，自己没有去坚持做。接下来自己又想快速挣得钱，可以改善生活。可是却走了很多路，离自己更远了，越来越迷茫。对自己否定，抨击，让自己内心撕扯。无法跟任何说，说出自己的痛苦与失败。

渐渐的自己的父母对你，也充满了失望。看不起，你害怕去面对父母，更不会去求组。你只会去欺骗他们，你过得很好。默默在心里发誓要出人头地给父母看。

在这个过程里，你为了上进，为了让自己快速成为牛人。你报了各自学习班，你花了好多时间和金钱。越学习越让自己焦虑，越让自己觉得自己无用，就这样一直在外求的路上。

自从来带智慧爱，发现这里跟其他学习的地方不一样，是更多看到人，而不是外在的标签、能力和金钱。是向内探索自己，与自己的本源有连接。

半年来，你用心陪伴自己成长，慢慢找那个可爱的、有爱的、快乐的自己。看到自己好多，好多，看到你，内心的信念是觉得自己不好。想对你说，信念说你不好，不是你真的就不好。

慢慢放下很多，发现了周围的美好，自己现在的小家，婆婆、老公和儿子，都把爱你的，你是好媳妇，好老婆和好妈妈，更是一个美好的自己。原来自己生活的周围环境也是那么美，生活了八年的地方既然没有发现。

现在有了力量，允许自己还没有准备好，给自己时间慢下来，不那么急于求成，急功近利。去慢慢探索自己，慢慢有了能量，可以静下来用心看待问题，发现真的如同鸽子老师说的一样“问题本身不是问题，如何看待问题才是问题 。”

有了方向，现在需要时间，允许自己慢慢来，相信自己可以的，相信自己是美好的。