第153天早晨练功

吐纳功

在练习的过程当中,我的颈椎很酸胀,身上微微发热,连手心没有发热,没有打嗝,打哈欠和放屁

海螺功

两只手一直没有会往下滑动,手掌心贴合皮肤,感觉到右脚比左脚更加发麻,两只手轻微发麻,打哈欠的同时立马流眼泪,后面还有打嗝,但没放屁

分享时刻

玉雲教练太喜悦了,她喜欢我,我也特别喜欢她

佛心分享的太棒了,说她是我们的依靠,只要她在,我都非常兴奋,我就会舍不得下线,

今天也依然如此,大家迟迟不肯离去

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