有关接纳的的思考和总结

我的思考

我非常赞同这种人生哲学。

这种哲学既不像入世的哲学那样的执着，也不像出世的哲学那样的虚无，这种哲学让我们能够尽情的享受现在拥有的各种各样美好的东西。

另外，告诉我们，所有这些美好的东西都会烟消云散，让我们直面这种现实。因此当我们真正失去各种美好的东西，我们心境就会变得非常的坦然，不会生出各种负面的情绪。不会被命运的无常所伤害。

相关知识

佛教里面所说的世界的本质就是无常，正是这种哲学的基本根基和基本的前提假设。

人生的觉醒这本书所提到的接纳，享受和热诚这三种人生态度。

接纳，就是允许已经发生的所有的事情。
这种哲学又提到了接纳更高的两个层次，

第二层就是想象最坏的情形，最坏的事情已经发生。

第三层，像最坏的情形已经发生了那样去生活，不仅要假想自己失去了财富，还要偶尔体验一下真正的忍饥挨饿的生活。

爱的五种能力中提到的那种允许的能力，其实就是接纳的能力的另一种表述。接纳的表现就是允许。

在那本书中提到了接纳的横向的方面，就是要接纳已经发生的事，可以成长的事情，自然的事情，别人和你不同的地方。

并且还说了一个练习接纳的方法，就是不停的对自己说，我允许。其实这就是对于接纳第一个层次的练习方法。

我的行动

写一篇有关接纳的文章，录一期荔枝节目。
总结出相关践行的规则，在日常生活中演练