【牛犇马拉松】D80+自律,自我管理真不是一件容易的事情

2021.05.19

能保持自律,自我管理,不断提升的人,无形之中散发吸引人的自信,气质,美丽……

  “管住嘴,迈开腿”。能管住嘴,也会更容易迈开腿!会越来越有动力,有信心!我自己是这样的,每天规律生活时,工作,饮食也很规律,一旦有一项受到影响,整体也会越来越消极!

  健康饮食,合理运动,健康身形,美丽气质才会慢慢走向你!

  当开始找借口时,惰性会慢慢吞噬你!

不知道大家有没有这样的感受,可能一次,两次的借口,会慢慢增加惰性,不管工作,饮食,运动,之后会变懒,会觉得想要再重新开始,已经不是一件容易的事情了!

你不应该颓废,振作起来,努力前行!

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