内心深处的退缩、逃避

昨天情绪很不好，发火气发泄到家人身上。

过后有点自责，反思自己为什么会这样。

仔细想想，无非是因为要去找同事开药，觉得麻烦，害怕困难，所以情绪烦躁。

早上去开药的时候，发现很顺利，于是情绪立即好了大半。

老人年纪大了，因为身体机能的下降，导致开始对自己没有信心，所以越老越小孩。

况且在你小的时候，他们给你的爱和呵护，这时候正是回报的时候。

你的内心，一直都害怕麻烦和困难，总是本能的逃避，结果导致大量的时间精力耗费在内耗上。

实际上，很多事情真的去做的时候，发现其实困难根本没有想象中的大。