【书香】《自卑与超越》前三章

一，生活的意义是什么？

一个婴儿生下来，在4∽5年的时间内，就完成了活着的意义，这些活着的意义，有些做法是正确的，有些是错误的。比如一个小偷，活着的意义是拥有富裕的生活，这个目标没有问题，主要是他运用了错误的方法来实现这个目标。

人探索活着的意义必须承认三个特征：我们生活在地球这个贫瘠的星球上并受到它的限制，为了生存下来我们要与很多的人进行合作，我们是有性别差异的。所以活着的意义不是为了个人自己，而是能否给这个社会做出奉献并与他人合作。能与他人合作，奉献出自己的知识、技能、爱心才是真正的活着的意义。

二，肉体与心灵有怎样的关系？

身体和心灵相互依赖，相互影响。身体的长相，健康程度影响着人心灵的特征。心灵状态会决定着一个人的长相及身体状态。

人显示出一种几乎无限的可塑性，人几乎可以吃任何东西，它实际上可以生活在任何气候条件下并适应这种气候，同样人也可以忍受任何精神条件，并在这种条件下继续生活下去。

三 ，自卑感与优越感有着怎样的关系？

如果一个人不能勇敢地面对爱情，便无法真正收获爱情。倘若他的生活圈子仅限于家庭，那么他的性欲问题也必须在这个范围内进行解决。因为他缺乏安全感，他的兴趣总是局限在熟悉的几个人身上，他怕无法继续按照习惯来控制局面，因而害怕与人相处。受到这一情节困扰的一般是受到父母溺爱的儿童，他们不知道可以凭着自己的努力，在家庭以外获取关心和爱心，而是错误地认为自己的愿望天生就可以被无条件满足。成年之后，他们对母亲的依赖有增无减。他们想找到一个仆人而不是一个伴侣，就让他们觉得理所当然的仆人就是他们的母亲。

口吃者常常持有怀疑的态度。在仅存的一点社会感的支配下，他与人交往，但是他害怕这种尝试，鄙视自己，结果在语言方面表现的犹豫不决。

我们常常发现有一些医生在童年时期就亲眼见过死亡，而死亡又给予他们极度的不安全感。或许是他们身边的人失去了生命，这是他们将保护他人的生命，作为自己今后发展的方向。再比如一些人将教师作为自己的职业目标，然而我们也清楚，教师之间也是存在差异的。如果一个教师缺乏社会责任感，他之所以将教师作为职业目标，很可能就是想通过统治比他弱小的人而获得安全感和优越感，这正好符合他的心理习惯。而拥有强烈社会责任感的教师，会真心地贡献自己的力量，平等地对待学生。此外值得关注的是，教师之间不应在能力和兴趣这两个方面存在较大的差异，他们的心态。对其外在的行为举止也会产生巨大的影响，一个人总会不断调整他的行为来适应被具体化了的目标。

如果我们看到孩子数学成绩较差，赶不上别人时，只是关注表面的现象，想通过某种方法来提高他的数学成绩，那几乎是在做无用功。也许真正的原因是他想要吸引老师的注意力，甚至厌恶学习，试图通过这样的方法迫使学校开除了自己。如果我们只改变了这个现象，他依旧会寻找其他的方式来达到同样的目的。如果一个人患上了头疼症，而这一症状对于他而言是非常有利用价值的，他们会在恰当的时候发作。他能以头痛为借口推掉许多的应酬，每次当他必须面对陌生人或者做出重要选择的时候，他就会感到头疼。与此同时，他还可以借此来向家人或下厨发脾气，那么他怎么会放弃这样一种有效的方法呢？从这一点来看，他的痛苦是可以为他所用，并且能够达到他所期望的效果的。我们可以用一种用他恐惧的说法来迫使他放弃这种工具，并且通过物理治疗使他痊愈，使他不再继续使用这种方法。然而倘若他的目标并没有改变，就算放弃了这种方式，他还会找到另一种途径作为补偿，头疼被治愈了，那他可以患上失眠或者其他的病症，只要他的目标一直保留，那么他总能够找出新的病症。

如果想要了解一个成人，就一定要了解他的童年，了解他童年的生活模式，了解他最早的记忆。

少年偷窃及其他的错误行为，通常都是为了报复父母。

其实说谎是没有意义的，除非事情本身确实极具危险。

我们应该怎样去帮助那些无法正确的获得优越感的人呢？ 当我们懂得人类会习惯性的追求优越感，那这件事就变得容易了，了解了这一点，我们就可以换位思考，去体会他们的挣扎和痛苦，他们的行为之所以错误，是因为他们的努力方向对实现目标是毫无用处的。

只有那些在为自身奋斗的同时，可以有利于他人的人，才足以对付并解决所有的生活问题，他们的前进方式也是对他人有益的。 我我们采取这样的方式为人处事，就会发现，我们可以轻易的让他们会晤。合作是人类最大的共同点，也是人类衡量价值和成功的基础，很多合作都是对人类有益的。

婴儿一生下来就具有人的一切潜能，这些潜能能够在有利的社会文化条件下充分发挥出来。 整个人类也是如此，在历史的进程中潜在的品质会演变成实在的东西。