让我决定“醒来”的一本书--《认知觉醒》03

第五章讲的是学习力--学习不是一味地努力。书中从匹配、深度、关联、体系、打卡、反馈、休息7个方面详细阐述了如何学习；如何有效的学习等。比如：

匹配：要学习自己会做但特别容易错，或者不会做但稍微努力就能懂的内容；

这一部分对我触动很大，我就是经常忽略了自己的能力，只知道要学习那些成功的名人，名人推荐读什么书就去买什么书，但买回来却看不懂。然后就觉得这书不行，没啥用。现在知道了，其实就是自己还不配阅读这个层面的书。知识不存在有没有用，只有匹不匹配。想要提升自己的能力，需要一步步来。名人之所以有今天的成就，也是经过长期积淀才达到的。

深度：罗振宇说：真正的学习就像缝扣子，把新知识缝到原有的知识结构中。因此缝接是深度学习的关键，浅层学习满足输入，深度学习注重输出。

作者用缝扣子来比喻如何进行深度学习，让我一下子就悟出来其中的道理，同时想到了平时的生活，生活其实也是这样，我们都说活到老 学到老。跟着学只是模仿，也就是浅层学习；学回来后要应用到自己生活的时候，一定是需要加以改良的，也就是师父领进门 修行在个人。因为每个人的习惯和生活环境都不一样，如同花朵，换了花盆也需要个适应的过程。怎么样把新学到的跟原来的生活做好嫁接学以致用，这就需要通过深度学习才能完成的。

检验深度学习是否有效最好的方法就是输出，教大于学这真是个千古不变的真理。我现在会每天把触动自己的知识点讲给老伴听，讲得时候能记住多少就讲多少，讲完后再回看一下自己在讲的过程中不确定的地方，书中是如何讲述的。其实我现在还是停留在背书的阶段，还没有真正理解透，所以还需要刻意练习。

关联：这一部分作者推出了无关联，不学习的观点，让我醍醐灌顶。之前无论是在与人交流还是读书的过程中，我经常会觉得：“哇 这句话说得好有道理！”“咦 这个观点不是正是我现在再做的吗？为啥人家讲出来感觉这么高级！”这个时候我就会做出思维导图或者把原话一字不落的记在备忘录里……等想起来的时候再去翻找，根本就记不住。

其实呢这其中就有许多跟自己关系不太大或者根本就不会发生关系的知识点，所以记下来也没有用。所以做到事不关己 不关联至关重要，能快速提炼出对自己能力有提高的知识点。

体系：建立自己的认知体系非常重要，将学过的知识中触动自己的地方通过关联，在使用的过程中能够提取出来，就是形成了自己的认知体系。只有建立了自己的认知体系，在关键事情的判断和选择上我们才能少走弯路。

可见，学习也是需要练习的，只有掌握了有效学习的方法，就会让我们事半功倍。

第六章行动力 没有行动 世界只是个概念

知道的再多、学到的再多，如果不付诸于行动，一切都是无用功。一开始可以用强制的方法让自己行动起来，通过制定每天的计划，比如：

1、待办事项

2、计划完成

3、实际完成

4、备注

同时必须要知道自己在做什么，要达到什么目标，首先要做的事情是什么……也就是头脑必须保持清晰，即要“想清楚”。

我们还必须要抛开自己的小聪明，思考很重要，但光想不做，贻害无穷。

想看到结果在行动的人往往是无法看到结果的！

作者在书中教给我们可以做“傻瓜”，即如果觉得别人讲的道理有理有据，而自己暂时无法反驳，碰巧自己又非常想做这件事，那就相信他们说的是对的，然后笃定地行动。

在这个过程中，通过行动反复验证，加上自己的思考，不适则改、适则用。

现实和道理都告诉我们：懂得百点不如改变一点。

真正的成长不在于自己懂得了多少道理，而在于自己改变了多少。

我们共勉！

（未完待续）