出离愤怒

    下班时给老公发信息，问他晚上几点的车到家，他说不回来了，今天早上把票退了。我问为什么，他说下周家里要来客人，到时候再回来陪客人。

      我瞬间就被激怒了！浑身气得发抖，胸口堵着一股恶气憋得难受，感觉被欺骗，不被尊重和重视，无论他怎么道歉说是他沟通不够都没法填补我心里的洞，痛！不是因为他不回来让我不高兴，而是昨天晚上在说今天要回来周一就走时，我就说来回太折腾了，要不下周上课再回来，他说主要是很久没回来了，陪我最重要，然后我就让他一起报了明天的共修，想着周日有时间再一起收拾收拾屋子，因为下周家里要来好几个客人。我一是生气他当时不说，早上退票了也没说，而是到晚上我问他才说，如果不问我就会傻等到半夜十二点不见人还得担心，然后一联系才知道人家不回，真难以想象等我到半夜再知道这事会是什么反应，估计得气得半死！第二个生气的原因是说得那么好听说回来陪我，俩人感情最重要，结果现在以下周要回来陪客人为由退票不回，让我觉得他太口是心非了，没法相信他的诚意，还有就是客人比我重要，我也不需要你在我家客人面前装模作样。第三个生气的原因是我跟他提了几次家里要来几个人需要提前打扫卫生把家里好好收拾一下，我俩一个月都几乎不在家，平时就我一个人，家里要住客人还挺麻烦的，他这不回就意味着我得一个人干，有些体力活还很费劲，对他不心疼体贴我就感到非常气愤，又想起这在外的两年多对家里一直不闻不问当甩手掌柜，心里更多了几分埋怨。

    不提回来我也没意见的，本来就想着他来回太累，可这都说好了临时变卦还不告知就让我非常崩溃，感觉到他的自私和不负责任、投射自己的不重要和不值得，内心无比伤感。他再提说那还是回来吧，我已经不想让他回了，我不喜欢这种感觉是自己强求来的东西，非常憎恨这种感觉，不愿意我不勉强，只求别来打扰我，我一个人都可以，不要给我希望又让我失望，感觉自己被耍了！