10.8-10.14小总结

时间过得真快，感觉今天才礼拜三一样，嘻嘻

这个礼拜有很多上个礼拜订下的计划没有完成，时间管理方面要进行脑补脑补了

生活：

早起打卡

每日的作息有待调整，礼拜一到礼拜四都是过了12点睡觉，早上起来也是不太规律待调整，饮食方面一日三餐规律，每天8杯150ML水

事业：

基本工作完成佳，效率基本能勉勉强强的完成，对于有些事情出现懒癌症晚期，就是不想去做，比较之前有提升，可以继续优化

学习：

本周开始加入线上猫妮形象重塑训练营30天，还被选上做小组的小组长，挺开心的，阅读方面没有很好的执行，下周要好执行

写作没有跟上，因为懒惰和懈怠，很多想说的话没我及时记录

锻炼：

每天有坚持运动，保持每天瑜伽半小时，平板支撑3分钟

跑步这个礼拜没有坚持

下周继续坚持

时间管理：

本周时间管理没有好好计划好，导致本周有多事情没有做，还导致晚睡，晚起，下周专注执行时间管理

社交：

本周加入猫妮形象重塑训练营认识了很多高颜值的小仙女们，感觉她们一点也不陌生，像一个线上的大家庭，给人有一个种熟悉感

拒绝不必要的社交

和家人联系较少，下周加强

和老友联系较少，适当增加投入时间。

和朋友去外面吃了一顿超级辣的火锅，逛街，聊天

娱乐：

基本没有，游戏不喜欢玩