心力践行营第十二期一阶学习打卡

姓名：王彤彤

时间：2021年4月15日

一：朗读师父的十大人生哲学

二：师父的早安分享感悟

老天对待每个人都很公平，机会不会发生，而是自己创造的。如果习惯了等待，那么即便有一百个机会来到面前也会擦肩而过。自己不主动、自己不提前做好准备，就算上帝有心给机会，也无法成就我们。

三：感恩日记

1.我太幸福了，我很感恩我的头发，因为它发量很多，长头发披下来，这让我感觉依然像个学生，很温柔可爱哈。谢谢，谢谢，谢谢。

2.我太幸福了，我很感恩我的肠胃，因为它不断的吸收营养给我提供能量，这让我感觉很健康。谢谢，谢谢，谢谢。

3.我太幸福了，我很感恩我的眼睛，因为它可以让我欣赏美好的人事物，这让我感觉很开心，看见美好的一切，心情也美美哒。谢谢，谢谢，谢谢。

4.我太幸福了，我很感恩我的大脑，因为它不断的回馈给我所有的信息，这让我感觉很清楚很明白。谢谢，谢谢，谢谢。

5.我太幸福了，我很感恩我的喉咙，因为它只表达积极正面阳光的话语，这让我感觉很清爽很快乐。谢谢，谢谢，谢谢。

6.我太幸福了，我很感恩姑父，因为姑父叫我下楼吃他做的大盘鸡，里面还有我喜欢吃的粉条，这让我感觉很幸福，和姑姑姑父在一起我不孤单，我有家的温暖。谢谢，谢谢，谢谢。

7.我太幸福了，我很感恩姑姑，因为晚上回家姑姑让我拿了好多水果回家，这让我感觉很满足，有美食吃有家人爱。谢谢，谢谢，谢谢。

8.我太幸福了，我很感恩晚上的会议，因为听师兄师姐们交流打卡输出的讨论，这让我感觉很清晰，让我接下来学习作业更加有方向。谢谢，谢谢，谢谢。

9.我太幸福了，我很感恩一个认识不到2个月的朋友，因为他今天和我说住院明天要做腰椎微创手术，他微信和我聊了很久，我也很耐心的和他说我是个特殊的病例，不要因为我的情况而忌讳就医，这让我感觉有点不舒服，因为看到他我就又想起当初的自己，心里有点闷闷的，不过我很快就调整自己，让自己从那个不好的情绪当中走出来。谢谢，谢谢，谢谢。

10.我太幸福了，我很感恩肩膀的疼痛，因为可能我右手的胳膊用力太多，整个肩膀有点疼，这让我感觉很不舒服，但也在提醒我不要长时间的玩手机、肩膀要进行活动舒缓。谢谢，谢谢，谢谢。

感悟：怀着感恩的心，让自己活的更美丽更充实更幸福，将感恩践行下去，加油哈。