126/挑战365

一高我灵感

今天在准备公开课的时候，头脑里的灵感非常好。实际上自己处于一个很放松的状态，然后在看PPT的时候多出了很多的灵感，我很快速的就把一些互动的游戏呀，嗯，讲课的一些嗯环节，包括导入包括结束都有一个相互映衬，然后在上课的时候有那么一点点紧张的情绪，但是后面我发现我立刻觉察到，我就深呼吸，然后上个厕所喝杯水听听音乐，就面对了这种恐惧的情绪，在内在唉后面，就在上课的时候非常的放松，很享受我在课程里面释放的能量也非常的高啊，整个环节的反馈就是都是在90多分以上，那都是英语专业组的老师。在处理嗯全英文式教学的，嗯方面给出的评价是我的英语功底很深，但是要考虑到是农村的学生，所以应该要进行中英文互译，这个是我当时没有考虑到欠妥不足的一个点。嗯，越来越发现喜欢演讲，善于演讲，今年的主打目标是把演讲和写作的能力更上一层楼。整个事情呢，大概花了三个小时的准备吧，在今天这堂课上尽量让自己高效利用的去完成任何一件事情。

二反省感悟。

下午睡了30来分钟，和张老师，去见了一个故友。当张老师说，嗯，这位朋友有抑郁的时候，我第1个想的我就觉得这个人应该在痛苦之中，他应我应该伸个手去帮他一把，嗯，如果我不去帮一把的话，我会觉得以后我会后悔，但我今天伸出了手，他愿不愿意拉，就一切随缘了。佛都有缘人。嗯，从这个故友也可以看出一个人的幸福感是平衡式的，333法则，只有一个短板，它会限制你一个木桶装水的容量。其他长板再长也没有办法让它能够用水的容量增加。

愉快的和张老师享受了美味的晚餐，同时也一起去见了我们的启蒙老师。回想自己一路成长过来，今天确实感觉能量强，青出于蓝而胜于蓝，可以称为是启蒙老师的一个骄傲，要感谢启蒙老师对我的一种培养。同时我也看到自己有各个方面进步的很多点。通过别人来照见自己，永远是一个自我成长最快速的通道。反正自己能够越来越包容，越来越清晰自己的定位，清晰自己的目标，聚焦自己想要的。看清了启蒙老师很多方面的问题，所谓无关生智，局外生慧真的是这样。清楚对方需要我怎么帮到他，但是我还是谢谢他，祝福他，我爱他。

我希望所有能跟我学习的人，未来都能够站在我的肩膀，站在我的起点上，能够超越我，能够比我更有成就，能够比我更有使命，比我更有境界格局。我只是一个引路人带领大家找到自己的智慧和爱的大门。

三感恩。

感恩我家先生为家里的付出和担当。

感谢家婆是真的为我照顾大的小的全家伙食。

感恩几年前的启蒙老师引路。

感恩每日日精进学习的自己。

感恩一直信任我支持我的每一个伙伴