好心态决定好身体

好心态决定好身体

连续几天嗓子出现问题，对工作和上课都有比较大的影响，对工作外的生活也偏离轨道，好长时间没有陪儿子去打球，今天晚上感觉稍好点了，就一起去活动一下。可是打了不长时间就感觉不舒服，嗓子总感觉有痰，咳嗽、憋气。

这时才想，天天有个好身体多好！可事总不随人愿，随年龄的增长，身体上的小毛病开始出现，这都是年经不注意结下的因果呀！经常的熬夜、不锻炼身体、吃喝不注意，原来看起来一些小小的细节，可能导致以后出现问题，蝴蝶效应出现了！

最重要的要有一个好心态，这是身体好的保证，不要让工作、生活中的小事影响到自己的心情，三天五天以后再回头看，有些小事根本不算是事，三年五年以后再回头看，有些大事也根本不算是事。再忙再累，也要让自己有个好心态，好心态决定好身体。