十月，遇见崭新的自己

十月，是个超级忙碌，超级充实的一个月。

本月成长复盘

01读书，写作

收获：本月在格格读书成长营完成2本书的计划，读了吴军老师的《见识》和成甲老师的《好好学习》。

写了7篇文章，完成1篇书评，已发豆瓣。

不足：读完书还没有写践行清单的习惯，有也只写了几次就放弃了，原因是清单上的项目不够量化，导致有心无力的状况出现，重新调整，按SMART 原则来制定。

02 早起，健身

收获：本月早起30天，有一天国庆外出，加上旅途有点累，睡到了自然醒，感觉把九月所有不足的睡眠都补上了，这种感觉很好，给忙碌的自己好好放了一次假。

这个月跑步，没有按计划完成，只跑了18.22KM。

不足：跑前没有好好热身，加上天气渐凉，导致跑完隔天韧带有点拉伤，尽量跑前先热身下，比如可以快走一圈或是做几个拉伸动作等。

03 分享和链接

在读书成长营突破恐惧，完成了一次线上分享，虽然很紧张，却勇于突破自己，我成功做到了，接下来会有更多的分享的。

在读书成长营里，链接了许多超级优秀的同学，相信同频的人才能互相影响，前提是自己要变得优秀。

不足：分享稿没有提前进行演练，导致分享时对着自己写的稿子，到修改的点发生了短路，反思自己下次一定要做好充分准备。

04英语

完成每天30分钟的流利说，开始Gwen老师的情景口语课，认真听课，做好笔记，按时完成作业。

不足：这个月事情多，流利说几乎都成了应付式，让有些不那么重要的事占据了很多时间，没有做好时间管理。反思自己，早起时先把一天的计划提上日程，按事情紧急程度来进行。

下个月计划

1读书2本，书单《洋葱阅读法》和《知识变现》，写上践行清单和书评。

2 记录周复盘，月复盘

3 每天练习口语30分钟

4 每周跑10Km

5每晚腾出半小时进行亲子阅读

十月，给自己种颗成长的种子，静待花开。