只要6个字,就能学会时间管理

在时间的花销上,跟在金钱的花销上一样,总是感觉收入少、开销多,别人多、自己少。


然而身边的牛人、各路大神,他们每天都能完成既定的目标,成就自己的事业。


那他们是怎么做到的呢?是否有一种不用学、又好用的方法来帮助我们呢?答案是肯定的。


今天我们就分享一个只要6个字,看完文章就能学会时间管理的方法,它就是记录时间账单。


认识时间


时间对我们每个人来说是绝对公平的,就这相同的86400秒,造就了不同的人生。


时间没有好坏对错,只在乎你如何去用它。少部分人视时间如生命,总想从时间的海绵里再多挤一点,那怕一分钟,也会让自己进步一点。而多数的人却不这样想,总是用“我不会”、“再说吧”、“反正还早”为自己说情,让宝贵的时间从身边悄然逝去。


研究表明,我们可以把最熟悉的时间分为两类。一类为有效时间,就是能够高效完成既定的任务;另一类为悄逝时间,是在不经意间流失掉,不但没有成就感,反而会让自己有一丢丢的内疚。


记住,成功人士的秘诀就是:把更多的悄逝时间转化为有效时间。


时间账单


为了弄清有效时间、悄逝时间的开销,更好的进行时间转化,我们需要一个日常的时间账单。为了给朋友们一个直观的认知,请看如下实例。


某老铁2018年11月11日时间账单:

一、有效时间

1.完成某文章写作  88分钟

2.读《把时间当作朋友》  35分钟

3.跑步  47分钟

4.整理房间  20分钟

……

二、悄失时间

1.玩手机  320分钟

2.看电视剧  90分钟

3.无聊发呆  40分钟

4.生某某的气  25分钟

5.吹牛侃大山  45分钟

……


观察上面的时间账单,我们很容易发现,“办正事”花不了多少时间,就能让我们完成很多以往完成不了的事。


而悄逝的时间合计起来,数字之大、使人震惊,原来每天有那么多的宝贵时间一去不返,如果能够挤出一点,我可以……


有了时间账单,我们可以清楚时间的去向、反省无知的行为、提升时间的转化。


精准记录


一切的改变都从行动开始,想要更好的掌控时间、发挥能效,我们必须每天进行时间账单的记录,那怕一开始只记录一条。


当形成习惯,通过记录取得进步,你不再觉得它是负担,而是一种美美的享受。


成功就是对一件事的渴望和坚持,而坚持的本质就是反复的投入时间,记录时间账单是通向成功的简单而又实用的路径。

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