- 《让大脑自由》一、大脑的三条定律
西风瘦马_25c2
今天我学到什么:今天我们一起读一本新书,叫做《让大脑自由》。这本书介绍了一些关于大脑的科学研究,读完之后你会更加了解自己的大脑。第一个规律,我们的大脑会因为运动而变得更聪明。为什么运动可以让你更聪明?因为人活着需要能量,需要能量支撑你每天的运动和思考,这个能量表现的形式是葡萄糖。我们每天吃的东西,最终被身体转化为葡萄糖吸收。这些能量通过血液,运输到需要的部位。运动可以让更多的血液流向大脑,给大脑带
- 2021-03-07 昨日关于身体如何影响思维和行为的一些思考
了不起的华伟
昨天的时候,听冬月老师的读书营课,然后给我一个学员的小姐姐进行了答疑了她的一个问题,然后当时我就结合自己的一本书《具身认知》,思考了一些事情。当时直接在社群用语音的方式输出给大家的,然后今天看到提问的小姐姐,帮我整理出的文字版。1.冬月老师指出问题的核心是不自信,所以让她抬头挺胸自信地走出去,就是说这种方式,它是用身体的方式去打破你这种不自信的一个方式,也就是说从身体上去影响,这个方式跟我现在看的
- 生活偶尔乱七八糟却依旧会让心境保持着那份平静澄澈
佳依我心
好不容易盼来的周末,却是一场淅淅沥沥的夏雨!真的不想辜负这来之不易的周末啊,希望下午的自己能够有一个好一点的选择!今日的晨起,本来纯粹的读书时光,结果又被小女儿的醒来被迫中断,使得它们的安静也随之成为了泡影!不过因为自己是真的特别宝贵自己的晨起时光,所以就一边哄着孩子一边用手机去源源不断获取文字的力量!看着怀里的小女儿,再看看手中的文字,瞬间感觉哪一个都在自己的心中占据着不可忽视的地位!文字是我余
- 中原焦点团队网络初级23班 陈松 分享第45天 读书29天
悟_b6c1
SFBT将赞美和重新建构和称为正向眼光。重新建构是SFBT的一个很重要的技巧与精神。重新建构指的是:我们基于事情不会只有一个面向,从不同看待事情的眼光,看到当事人的特质,优点,动机,努力引导他看见事情的其他方向,进而拓展当事人的思考,引发不同的行动。重新建构的另一个意义是:我们了解了孩子描述的事情并重新诠释后,赋予相同的事件不同不同区正向的意义,看到事件本身所带来的正面价值,进而形成新的解决方案或
- 26丨不安全依恋:爱为什么会变成牢笼?
满塘荷叶一枝莲
既然自我不再是稳固的实体,而是关系的产物,那么自我发展的核心问题,也就从一个孤立的个体如何创造新经验,转变成了一个身处关系中的人如何构建有利于自我发展的新关系。那么,什么样的关系最有利于自我的发展?我心里的答案是:一种自主的、有选择的,但又能够为自己负责的关系。这样的关系有两个特征:首先,我们不会轻易被别人的情绪影响,而是能自由地做出选择。其次,我们能够去不断探索新的关系,发现更多新的自己,而不是
- 阅读,是治愈人生最好的方式
爱智慧的石头
在任何时代,读书,都是必不可少的。有的人鼓吹读书无用,其实,这是无知的表现。你会发现,越是没有见识的人,就越是会贬低读书的价值,反之,越是那些认知层次高的人,就越会看重读书。这一现象,就造成了,认知水平高的人,会越来越有见识;而认知水平低的人,会越来越无知。你会发现,当一个人说了一些有见解的话,认知水平高的人,会对他刮目相看;而认知水平低的人,会对他嗤之以鼻。正所谓“上士闻道,勤而行之;中士闻道,
- 我和我的文创系列之当爱丽丝遇上中国古代仕女(一)
宝藏姐李泱
☆爱丽丝冰箱贴爱丽丝漫游奇境的冰箱贴,设计理念来源于《爱丽丝漫游奇境》书中的插画,爱丽丝、国王、皇后、疯帽子、白兔先生以及怀表兔,故事中的个性鲜明的主角和配角们,一打开包装袋,立马跃于眼前。材质:水晶玻璃,每一个圆圆的冰箱贴直径约3.7cm。配色非常小清新,一套六枚,两个主色调,淡蓝色和淡粉色,很讨人喜欢哦。其实,我蛮喜欢这些名著的插画,画作水平都不低。尤其是那些儿童文学方面著作的插画,还童趣味十
- 管理好情绪,做一个温和而坚定的妈妈
一念芸汐时光
我的罪恶之手又开始疼痛了,睡了一晚上的坏情绪还没有消散,我做不成我想做的事情,我的情绪坏到了极点。孩子、家务占用了所有的时间,我没有喘息的时间,我开始负面的对我周遭的人产生了坏情绪。都说我们改变自己就可以影响身边人,我积极向上,坚持早起,坚持学习,坚持写作,可我一点也没有影响到老公和孩子。老公9点上班,每次八点才起床,起来洗脸刷牙上厕所都占用了大半的时间,然后随便吃一口就拍屁股走人了,中午回来要午
- 【一起读书】时间这么短,如何快速获取你想要的答案?
冰凝诗与画
年前通过大花的一篇文章(自从把小孩当植物养后,整个人都好多了),加入了小号互抽群,看着大家都在日更,突然觉得不能再荒废时光了。春节也过完了,新年目标也立下了,最起码今年读的书要比去年多吧(2018年一整年读完76本书,我从中获得了什么),文章也要多写,才能练好自己的笔杆子。所以从今天开始,每天都会不定时更新,最关键的是希望大家都能领悟到阅读的魅力,一起阅读吧!今天先分享一本听到的书《快速阅读术》,
- 每天早起,改变自己
ly淣
经历一夜的早睡休整,早上早起一小时的时光,是我觉得精力最充沛,最活跃的时间段。早上起来,最喜欢观看天色,这时的天空很静谧,月亮还在天空明亮的照着,仿佛一弯安静的小船在诉说着故乡的温情!有的人喜欢早晨起来翻翻书,看看报,或是晨练,也有喜欢喝杯咖啡的。而我喜欢朗读,专注了半小时,读了一章《时间的答案》,它也慢慢融入了我的思想,读书需要坚持,和耐性,好好读书吧~仅仅有条的做着自己喜欢的事情,从朗读,到做
- 世界读书日,越读书越不止。
安与笙
今天是世界读书日,越读书越发现读书不是一个人的事,用学识与见解影响更多的众生,有所传承,有所传颂。越精钻越要留下点什么。越读书越敬畏,学而不止,生而不止,当人生只有那最后一口气咽下去精神还不止,或许这只叫成功的一半,那一半要交给天,留给时间。原来周而复始,周而循环,越读书越不止,越往前走越不止。
- 感恩日记54
李小娣ILoveu
东哥契家姐生日今天一早,蛋糕店来电通知我,说师傅提前加班帮我们把蛋糕做好了,在上午就可以取,不用等到下午了,感恩。感谢顺丰快递小哥今天准时上门收件,还教了我寄件的小窍门,顺丰的速度不单安全和快,而且快递员都很好的。感谢儿子契妈一家今天过来吃饭,超哥好厨艺啊,做了八菜一汤,六个人吃,把我撑得差点走不动了,看来减肥得缓缓了,哈哈。谢谢超哥今天的付出。晚上带东哥去游乐园玩的时候,谢谢马车的工作人员帮我们
- 我的创作纪念日
我爱夜来香A
大数据
机缘一直以来都坚信一个观点:学习是一个输入输出的过程,当学到某个新知识的时候,能够说出来讲清楚或者用文章描述清楚是判断有没有掌握的一个重要方式成为CSDN创作者是偶然也是必然,之前读书的时候一直有记笔记的习惯,心里总是觉得不记录下来东西就记不住;在CSDN创作是因为当时刚入行的时候遇到问题经常在CSDN找到答案,后面也慢慢在CSDN创作文章在CSDN中,我会记录学习到的新东西、日常开发遇到的报错、
- 【剽悍一只猫的剽悍行动营】逆袭的王者
财务自由的社群运营人苏宝
当动漫之王只为找到同频的灵魂编者按:刚进入奇迹四连,自我介绍中2018“我是好讲师”全国总冠军的头衔映入我的眼帘。全国总冠军?人人都想当自媒体的时代噱头比真话多。可与他聊了一小时后,我相信了。01王者曾经是学渣大周是长沙+半个福泉人,坐标深圳,擅长情感沟通与情商培养。当所有人都忙着挑选厉害的游戏角色时,大周也愉快地为自己的读书时期挑选了角色:一名“学渣”。跟所有学渣一样,除了被老师“吃人式”的催学
- 2022-11-19晨间日记
德三努
今天是什么日子起床:6:00就寝:23:00天气:晴心情:好纪念日:叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点:勤学习,勤工作,勤锻炼本月重要成果:卧薪尝胆,闻鸡起舞今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务努力完成各项工作。财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书听书60分钟健康与饮食今日步数:10113今日锻炼:走路今日饮食:按时吃饭一日三餐。好习惯打卡1、按时作息早睡早起。2、按
- 在吃鸡排合集24部 半人间合12部
新年lplp
远上白云间38部半人间合12部桃千岁合集16部在吃鸡排合集24部二飞合集7部清冷美人的xx游戏by抹茶冰沙军区大院之狼烟万里1-75金玉王朝1-9部第九部到【1-125章】重生之易南淮全文+番外拍摄指南by小说制作机到最新多面人夫by大樱桃到最新
- 教师节表彰会随想
人生路漫漫其修远兮
作为一名教师,应该都十分期待教师节这一天。尤其教育教学工作比较突出的老师。每年这一天,学校都将对初三教师以及其他年级教学成绩突出,班级管理突出的老师进行表彰,颁发荣誉证书,发放奖品与奖金。那一刻是激动人心的时刻,是令人羡慕的时刻,更是催人进取的时刻。每位老师在那一刻都会暗暗下决心,争取明年的领奖台可以有自己的一席之地。其中有新教师与优秀教师代表发言环节,我则从老师们的发言中听到不一样的味道。有的老
- 谈谈幸福感
云郎浅浅
刚刚在外面散步,看了一段广场舞。我居然难得的有了一种太平盛世幸福的感觉。说起来,幸福感也是挺玄的,无论处在怎样的状态,富有或贫穷,康健或残疾,居庙堂或处江湖,都能在某一刻某一种特定的场景中获取幸福感。比如一顿可口的饭菜,一只陪伴在身边的猫咪,还有一场简单聊天,又或者一曲好听的曲子都能让人突然觉得很幸福。还记得读书的时候有次老师让仿例造句,班里漂亮的女生说了句:分别是为了更好的相聚。说完后大家都夸好
- 人为什么会膝盖痛?如何解决?
上善__若水
人为什么会膝盖痛?图片发自App膝盖为什么会磨损?积液和水肿是怎么来的?平白无故怎么会出现这些东西?膝盖是一个关节,如果我们老做下蹲折叠的动作,就跟轴承一样会产生磨损。随着年龄增长,气血没那么多了,供给膝盖的气血也少了,膝盖又总是磨损。所以特别需要气血这种润滑油,润滑油充足就没事,润滑油一少就会干磨,就会出现磨损的问题了。这时寒气再进来,在缺血的情况下再去练蹲起、爬山、走远路,膝盖只能更磨损了。这
- 小众喜好丨用我永不凋零的胃口换你半分的温柔
鱼三木
一入江湖岁月催,我们等不及地投奔一场巨变,等不及地与懒散的大学生活作决绝地告别。天青却还是老样子,白色T恤,牛仔裤,清清爽爽少年样。我是林默默,喜欢一个人,喜欢了四年。他有很整齐的牙齿,笑起来像云开雾散露出蓝天。大一的时候刚离开家,日子太空虚无聊,每天除了喝水就是吃饭看书,毫无乐趣可言。于是轻易爱上一个打篮球的大二男生。他住在我对面的楼里,每天从窗口可以看见他,晒衣服收衣服,用纯净水浇灌很小的绿色
- 据谁调查断言余秋雨《文化苦旅》盗版是正版的整整十八倍
徐景洲
余秋雨先生的《文化苦旅》出版三十年了!当初洛阳纸贵的阅读大潮也波及了我所居住的小城,读书人奔走相告,是文化的狂欢节。但树大招风,争议随之而来。平心而论,我很喜欢《文化苦旅》,但其中坚持不改的硬伤的确难以令人恭维,这可能是余先生离真正的文化大师只差一小步的距离。我也曾在杂志上发过指瑕文,余先生大作找到瑕疵似乎很容易,好像这是他有意设的热炒话题的局。以日前在今日头条上他发表的《文化苦旅》三十年版序为例
- 冬至已至,考研正当时
青梧_4285
“夏尽秋分日,春生冬至时”,今年的冬至,在考研厚重气氛下显得有那么一点点不一样。冬至已至,考研正当时。图片发自App数九第一天的冬至,汉代便有记载。“冬至前后,君子安身静体,百官绝事,不听政”。《后汉书》里的“冬节”,过的从容而淡定,当真是宛如君子一般。而《晋书》中的“魏晋冬至日受万国及百僚称贺……其仪亚于正旦”让人感到魏晋时期冬至的热闹与欢喜。细究其中,我们不难发现中国传统节日总是被人赋予“团圆
- 家政管理系统开发,家政阿姨的真相:为什么越来越多的阿姨选择加入家政平台?
龙兵科技小付
大数据家政小程序家政系统上门家政软件开发
在现代社会,家政服务的需求逐渐增加,越来越多的家庭需要专业的家政阿姨来帮助他们处理家庭事务。然而,家政阿姨在接单时常常面临选择:是通过家政平台接单,还是选择私单?这个问题对于许多家政阿姨而言,特别是新手和经验丰富的老阿姨,都是一个值得深思的难题。首先,家政平台的存在对家政阿姨来说,有其不可忽视的优势。尽管通过平台接单,阿姨的收入可能会相对减少,因为平台通常会抽取一定的佣金,但这并不意味着阿姨的选择
- 90-8 珍惜善待自己
与未来有约_周
下班回到家,我一个人想随便准备煮点速冻饺子吃吧,出差的老公发来微信让我要照顾好自己,妈妈也发来微信,又再叮嘱我一定别熬夜,加强营养。于是我熬了红枣小米粥,炒了蔬菜,这样吃着养胃。近段时间,工作开始忙碌,还看些资料,写,晚上总是要整到12点以后休息,第二天感觉人比较疲乏,反而做事效率不高。为了能有改变,我响应了永群的提议,加入她的早睡早起90计划,希望能“不择手段”地养成好习惯,珍惜善待自己的身体。
- 2023-7-14晨间日记
雪是冬的梦
今天是什么日子起床:5点40就寝:10点天气:晴热心情:一般纪念日:叫我起床的不是闹钟是习惯年度目标及关键点:本月重要成果:今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数:今日锻炼:今日饮食:好习惯打卡这辈子终究是输了,没能达到我想要的生活
- 物化思维
佳记录
不管我们从教多少年,我们所带的每一届学生都是全新的,教龄积累下来的经验绝不能简单地拿来就用,都需要我们因班制宜重新去思考和调整。接受问题的无常性,我对症去思考,尽快梳理带班思路,首先破冰打破陌生感。一、你的名字闪着光语文老师当老班有很大的优势,比如可以诗意解读孩子的名字。拿着绝对新鲜的班级名册,我没有着急点名认人,而是发挥专长以‘说文解字’方式解读每一位孩子的名字,可以要求被解读的孩子站起来和我握
- 西风公众号留言集锦3
我来也007
1.想要暴富的韭菜,大都帮镰刀实现了暴富的理想。2.把时间精力放在方差小的事情上,有持续稳定正向反馈的事情上,去指望这个才是靠谱的。西风这个总结[强]3.饭要一口一口的吃,路要一步一步的走。不积跬步无以至千里,古人早就弄明白的道理,怎么到今天还是那么多人不明白呢?4.接盘咱不怕,关键有下家。任何时候都要牢记西风的退出机制,不要让标的烂在自己手里。5.如果说人生如棋局,高手与庸手的差别在哪里?在于算
- 假期第三天,吃在山西
白玉寒天
提起山西,最出名就是刀削面了。十月的山西,早晚有点冷,寒风透过卫衣,我有些瑟瑟发抖。吃上一碗刀削面,加上油辣子,热乎乎的吃下去,实实在在,是来自碳水化合物的满足感。味道和公司附近的山西面馆差不多,都是粗细厚薄适中的面,劲道的口感,能以本来的味道在异地存在,并被当地人接受,刀削面的受欢迎程度可见一斑。来到浑源,就不得不尝尝浑源凉粉。半透明的凉粉切成条状,加上又香又脆的蚕豆,切成丝的豆干,还有油辣子,
- 踏上教师这条路
婴宁嫣然
教育,可以启人心智,改善社会人文环境。从几何时这种认识的种子在心中种下的,我不得而知。幼小读书时,身体力行,表达着比自己年幼的所有孩子最大的耐心,把自己有限的所识说给他们,示范给他们。接着萌生出做老师的念头,甚至常常以学生的视角反思自己的老师哪些地方好哪些地方可以改善。后来读了示范专业,认真学习每一项做老师的基本功,思索各种媒体能看到的教育热门事件,天真地得出教育改革刻不容缓,势在必行。毫无悬念地
- 十六与四十六
郑氏企业浩总
十六岁的痛与失去四十六岁的你,一切都是那么快,它不仅仅是个简单的十六年,而是别有深意,刻苦铭心!1999年在十月的上旬,我诞生在一个小山村的一个家庭里,一家子都是欢欢喜喜的,我不知道父母是怎么想的,是觉得我是个累赘还是个福星呢?你们好,我就是在99年诞生的那个小福星,我的简称是浩,我有个很爱我的姐姐,还有爱我的爸爸妈妈外婆外公,在这欢喜的过程,或许只有爷爷奶奶是不开心的,因为爷爷奶奶是老传统理想,
- js动画html标签(持续更新中)
843977358
htmljs动画mediaopacity
1.jQuery 效果 - animate() 方法 改变 "div" 元素的高度: $(".btn1").click(function(){ $("#box").animate({height:"300px
- springMVC学习笔记
caoyong
springMVC
1、搭建开发环境
a>、添加jar文件,在ioc所需jar包的基础上添加spring-web.jar,spring-webmvc.jar
b>、在web.xml中配置前端控制器
<servlet>
&nbs
- POI中设置Excel单元格格式
107x
poistyle列宽合并单元格自动换行
引用:http://apps.hi.baidu.com/share/detail/17249059
POI中可能会用到一些需要设置EXCEL单元格格式的操作小结:
先获取工作薄对象:
HSSFWorkbook wb = new HSSFWorkbook();
HSSFSheet sheet = wb.createSheet();
HSSFCellStyle setBorder = wb.
- jquery 获取A href 触发js方法的this参数 无效的情况
一炮送你回车库
jquery
html如下:
<td class=\"bord-r-n bord-l-n c-333\">
<a class=\"table-icon edit\" onclick=\"editTrValues(this);\">修改</a>
</td>"
j
- md5
3213213333332132
MD5
import java.security.MessageDigest;
import java.security.NoSuchAlgorithmException;
public class MDFive {
public static void main(String[] args) {
String md5Str = "cq
- 完全卸载干净Oracle11g
sophia天雪
orale数据库卸载干净清理注册表
完全卸载干净Oracle11g
A、存在OUI卸载工具的情况下:
第一步:停用所有Oracle相关的已启动的服务;
第二步:找到OUI卸载工具:在“开始”菜单中找到“oracle_OraDb11g_home”文件夹中
&
- apache 的access.log 日志文件太大如何解决
darkranger
apache
CustomLog logs/access.log common 此写法导致日志数据一致自增变大。
直接注释上面的语法
#CustomLog logs/access.log common
增加:
CustomLog "|bin/rotatelogs.exe -l logs/access-%Y-%m-d.log 
- Hadoop单机模式环境搭建关键步骤
aijuans
分布式
Hadoop环境需要sshd服务一直开启,故,在服务器上需要按照ssh服务,以Ubuntu Linux为例,按照ssh服务如下:
sudo apt-get install ssh
sudo apt-get install rsync
编辑HADOOP_HOME/conf/hadoop-env.sh文件,将JAVA_HOME设置为Java
- PL/SQL DEVELOPER 使用的一些技巧
atongyeye
javasql
1 记住密码
这是个有争议的功能,因为记住密码会给带来数据安全的问题。 但假如是开发用的库,密码甚至可以和用户名相同,每次输入密码实在没什么意义,可以考虑让PLSQL Developer记住密码。 位置:Tools菜单--Preferences--Oracle--Logon HIstory--Store with password
2 特殊Copy
在SQL Window
- PHP:在对象上动态添加一个新的方法
bardo
方法动态添加闭包
有关在一个对象上动态添加方法,如果你来自Ruby语言或您熟悉这门语言,你已经知道它是什么...... Ruby提供给你一种方式来获得一个instancied对象,并给这个对象添加一个额外的方法。
好!不说Ruby了,让我们来谈谈PHP
PHP未提供一个“标准的方式”做这样的事情,这也是没有核心的一部分...
但无论如何,它并没有说我们不能做这样
- ThreadLocal与线程安全
bijian1013
javajava多线程threadLocal
首先来看一下线程安全问题产生的两个前提条件:
1.数据共享,多个线程访问同样的数据。
2.共享数据是可变的,多个线程对访问的共享数据作出了修改。
实例:
定义一个共享数据:
public static int a = 0;
- Tomcat 架包冲突解决
征客丶
tomcatWeb
环境:
Tomcat 7.0.6
win7 x64
错误表象:【我的冲突的架包是:catalina.jar 与 tomcat-catalina-7.0.61.jar 冲突,不知道其他架包冲突时是不是也报这个错误】
严重: End event threw exception
java.lang.NoSuchMethodException: org.apache.catalina.dep
- 【Scala三】分析Spark源代码总结的Scala语法一
bit1129
scala
Scala语法 1. classOf运算符
Scala中的classOf[T]是一个class对象,等价于Java的T.class,比如classOf[TextInputFormat]等价于TextInputFormat.class
2. 方法默认值
defaultMinPartitions就是一个默认值,类似C++的方法默认值
- java 线程池管理机制
BlueSkator
java线程池管理机制
编辑
Add
Tools
jdk线程池
一、引言
第一:降低资源消耗。通过重复利用已创建的线程降低线程创建和销毁造成的消耗。第二:提高响应速度。当任务到达时,任务可以不需要等到线程创建就能立即执行。第三:提高线程的可管理性。线程是稀缺资源,如果无限制的创建,不仅会消耗系统资源,还会降低系统的稳定性,使用线程池可以进行统一的分配,调优和监控。
- 关于hql中使用本地sql函数的问题(问-答)
BreakingBad
HQL存储函数
转自于:http://www.iteye.com/problems/23775
问:
我在开发过程中,使用hql进行查询(mysql5)使用到了mysql自带的函数find_in_set()这个函数作为匹配字符串的来讲效率非常好,但是我直接把它写在hql语句里面(from ForumMemberInfo fm,ForumArea fa where find_in_set(fm.userId,f
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-迭代器模式-Iterator
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
import java.util.Arrays;
import java.util.List;
/**
* Iterator模式提供一种方法顺序访问一个聚合对象中各个元素,而又不暴露该对象内部表示
*
* 个人觉得,为了不暴露该
- 常用SQL
chenjunt3
oraclesqlC++cC#
--NC建库
CREATE TABLESPACE NNC_DATA01 DATAFILE 'E:\oracle\product\10.2.0\oradata\orcl\nnc_data01.dbf' SIZE 500M AUTOEXTEND ON NEXT 50M EXTENT MANAGEMENT LOCAL UNIFORM SIZE 256K ;
CREATE TABLESPA
- 数学是科学技术的语言
comsci
工作活动领域模型
从小学到大学都在学习数学,从小学开始了解数字的概念和背诵九九表到大学学习复变函数和离散数学,看起来好像掌握了这些数学知识,但是在工作中却很少真正用到这些知识,为什么?
最近在研究一种开源软件-CARROT2的源代码的时候,又一次感觉到数学在计算机技术中的不可动摇的基础作用,CARROT2是一种用于自动语言分类(聚类)的工具性软件,用JAVA语言编写,它
- Linux系统手动安装rzsz 软件包
daizj
linuxszrz
1、下载软件 rzsz-3.34.tar.gz。登录linux,用命令
wget http://freeware.sgi.com/source/rzsz/rzsz-3.48.tar.gz下载。
2、解压 tar zxvf rzsz-3.34.tar.gz
3、安装 cd rzsz-3.34 ; make posix 。注意:这个软件安装与常规的GNU软件不
- 读源码之:ArrayBlockingQueue
dieslrae
java
ArrayBlockingQueue是concurrent包提供的一个线程安全的队列,由一个数组来保存队列元素.通过
takeIndex和
putIndex来分别记录出队列和入队列的下标,以保证在出队列时
不进行元素移动.
//在出队列或者入队列的时候对takeIndex或者putIndex进行累加,如果已经到了数组末尾就又从0开始,保证数
- C语言学习九枚举的定义和应用
dcj3sjt126com
c
枚举的定义
# include <stdio.h>
enum WeekDay
{
MonDay, TuesDay, WednesDay, ThursDay, FriDay, SaturDay, SunDay
};
int main(void)
{
//int day; //day定义成int类型不合适
enum WeekDay day = Wedne
- Vagrant 三种网络配置详解
dcj3sjt126com
vagrant
Forwarded port
Private network
Public network
Vagrant 中一共有三种网络配置,下面我们将会详解三种网络配置各自优缺点。
端口映射(Forwarded port),顾名思义是指把宿主计算机的端口映射到虚拟机的某一个端口上,访问宿主计算机端口时,请求实际是被转发到虚拟机上指定端口的。Vagrantfile中设定语法为:
c
- 16.性能优化-完结
frank1234
性能优化
性能调优是一个宏大的工程,需要从宏观架构(比如拆分,冗余,读写分离,集群,缓存等), 软件设计(比如多线程并行化,选择合适的数据结构), 数据库设计层面(合理的表设计,汇总表,索引,分区,拆分,冗余等) 以及微观(软件的配置,SQL语句的编写,操作系统配置等)根据软件的应用场景做综合的考虑和权衡,并经验实际测试验证才能达到最优。
性能水很深, 笔者经验尚浅 ,赶脚也就了解了点皮毛而已,我觉得
- Word Search
hcx2013
search
Given a 2D board and a word, find if the word exists in the grid.
The word can be constructed from letters of sequentially adjacent cell, where "adjacent" cells are those horizontally or ve
- Spring4新特性——Web开发的增强
jinnianshilongnian
springspring mvcspring4
Spring4新特性——泛型限定式依赖注入
Spring4新特性——核心容器的其他改进
Spring4新特性——Web开发的增强
Spring4新特性——集成Bean Validation 1.1(JSR-349)到SpringMVC
Spring4新特性——Groovy Bean定义DSL
Spring4新特性——更好的Java泛型操作API
Spring4新
- CentOS安装配置tengine并设置开机启动
liuxingguome
centos
yum install gcc-c++
yum install pcre pcre-devel
yum install zlib zlib-devel
yum install openssl openssl-devel
Ubuntu上可以这样安装
sudo aptitude install libdmalloc-dev libcurl4-opens
- 第14章 工具函数(上)
onestopweb
函数
index.html
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/
- Xelsius 2008 and SAP BW at a glance
blueoxygen
BOXelsius
Xelsius提供了丰富多样的数据连接方式,其中为SAP BW专属提供的是BICS。那么Xelsius的各种连接的优缺点比较以及Xelsius是如何直接连接到BEx Query的呢? 以下Wiki文章应该提供了全面的概览。
http://wiki.sdn.sap.com/wiki/display/BOBJ/Xcelsius+2008+and+SAP+NetWeaver+BW+Co
- oracle表空间相关
tongsh6
oracle
在oracle数据库中,一个用户对应一个表空间,当表空间不足时,可以采用增加表空间的数据文件容量,也可以增加数据文件,方法有如下几种:
1.给表空间增加数据文件
ALTER TABLESPACE "表空间的名字" ADD DATAFILE
'表空间的数据文件路径' SIZE 50M;
&nb
- .Net framework4.0安装失败
yangjuanjava
.netwindows
上午的.net framework 4.0,各种失败,查了好多答案,各种不靠谱,最后终于找到答案了
和Windows Update有关系,给目录名重命名一下再次安装,即安装成功了!
下载地址:http://www.microsoft.com/en-us/download/details.aspx?id=17113
方法:
1.运行cmd,输入net stop WuAuServ
2.点击开