人生的价值和意义

共修功课六十五天：婚姻中的价值是训练自己的感恩心，谦卑心，考虑他人感受的心。觉察自己，去不断练习这样的功课。

今天早上父亲安装门帘，少了一块，就没有装，准备下午装。母亲看到了，唠叨父亲为什么不装，按照之前的模式，我会阻止母亲不让她唠叨父亲，就形成了，母亲唠叨父亲，我唠叨母亲。母亲为什么唠叨父亲，因为觉得父亲做的不好。我为什么唠叨母亲，因为觉得母亲这样唠叨不对。难道我再唠叨母亲就对了吗！爱人在教育小孩的时候，我也经常会唠叨她做的不好，每次谁也不服气谁，这个时候，会产生情绪，消耗能量，破坏和谐。但今天，我没有发声，就没了情绪，是因为早上突然悟到，不要去指责，批评一个正在指责，批评别人的人，否则，自己就成了和批评对象一样的人了。

这件事也再次启示我，幸福也好，进步也好，不要去期待别人。当自己改变了，进步了，错误的模式就会随之改变。当放下自我，才能觉察自己，才愿意感受和倾听对方，理解对方，适应对方，接纳对方，感恩对方。

关于幸福，曾经看到过一句话：有时，心灵需要的只是清净，但我们听到的更多需求都来自于感官的信息，而我们又太贪恋于感官的快乐，所以我们始终误解为这是心灵的需求。但是，我们也会发觉，其实一杯咖啡、一本书或一首歌曲，也会让我们觉得无比享受，所以享受不需要复杂，当下就是最好的享受。如果能够体会到这种幸福，这种享受，无论何时，何处，和和人相处都会感受到享受和幸福。这个时候，自身的磁场，散发的一定是正念，带给别人的一定是正能量，别人和自己相处一定也会感受到开心快乐。这不就是人生存在的价值和意义吗！