2021-02-12 分享一个3岁幼儿的寒假作息安排

自从进入寒假以来，我和豆豆同学保持了很好的生活作息习惯

寒假任务

1.英文学习内容：

（1）绘本小考拉每周5集，每天泛听至少120分钟，观看动画20分钟

（2）英文绘本泛听至少60分钟。

（3）动画绘本和廖彩幸绘本亲子共读每天至少60分钟。

2.中文学习内容

（1）每周一首古诗。动画讲解+课本共读+奶泡泡诗词讲解+泛听+精听，每周结束后录视频上传抖音打卡纪念。

（2）中文学习至少60分钟，绘本共读、日有所诵等

3.每天固定外出活动时间：上午2小时，下午1小时。

作息安排表

4:30-5:30之间妈妈起床，洗漱后

20分钟后开始当天阅读计划

7:00-7:30 豆豆起床，紧接着是30-50分钟绘本共读时间。

8:30左右吃早餐，绘本共读到9点中文阅读之间豆豆一直进行英文泛听练习

9:00-10:00 中文阅读，学习古诗，看中文绘本（超级飞侠、日有所诵等）

10:00-12:00外出在运动场活动

12:00-15:00妈妈备餐、收拾，豆豆自己玩玩具，同时泛听英文绘本

15:00-16:30午休时间

16:30-17:00 观看英文动画片

17:00-18:30外出在运动场活动

18:30-20:00妈妈准备晚餐、用餐、收拾，豆豆玩玩具、晚餐期间一直进行英文泛听

20:00-21:00积木，或绘本阅读，或游戏

21:00-22:00洗漱，洗漱期间泛听/精听当周中文古诗

洗漱完毕后上床，睡前阅读1-2本绘本，全部英文绘本或者一英一中

规律作息，你喜欢吗？

我们这样的生活方式既有学习，又有娱乐和休息，我们乐在其中。除夕的年夜饭准备、守夜和初一的作息放纵打乱了一直以来的节奏。

忽然发现有规律的生活才是我心之向往的，学习带来的充实和成就感让我精神头十足。所以决定从明天早上起，恢复正常的生活作息。