10.复盘wK1

我的月计划：

看书4本（1984/你当像鸟飞往你的山/也许你该找个人聊聊/禅和摩托车维修艺术）

学舞蹈4支（salt/其他待定）

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分摊到周计划：

看书1本 ×

看书没完成，我看书的场景不是固定的，单位/宿舍/家/手机电子书，所以是4本书同时看的，虽然没按计划完成周计划，观察书的厚度，我自知只看一本的话也是看不完的。

不过这次我看书的态度有好的转变，拿支笔一字一句地看/静下心来看/不为完成任务而完成任务，这种实实在在看书的感觉很好，很享受。不像以前，为了打卡，匆匆找一段能打卡的字句完成任务。

学舞蹈一支（salt）✓

超额完成，除了salt，还在朋友的带领下学习了《飘》，我发现团体学习时我的学习效率会更高。有时我还会去学一些基本功，这样舞姿会更好看。

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因为看书没按目标完成，朋友建议我思考以下几个问题：

1.看书计划是否是你想要完成的事吗？

2.你决定每天拿出多少时间用在读书这件事上？

3.为什么要安排读书计划？

我看了这3个问题，我意识到在时间分配这一块我没细化，我大致有安排：

工作日：午饭后休息下，跳舞到1点，看书半小时，1点半休息。晚上大概看书看到10点半，整理一下打卡睡觉。

回家：陪娃为主，娃9点半左右睡觉，我看书到10点半，整理一下打卡睡觉。

这其中会碰到我在看书，先生在旁边玩手机打扰到我，然后我也就玩手机去了。

改善：以后看书到另一个房间看。

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另外，参加了helen组织的每日复盘践行社群，目标性更强，减少磨蹭和内耗。这个星期无目的地刷抖音时间明显减少了。

挺好的。

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下周计划：

1.看书1本

2.学舞蹈1支（秒针）