写给生活在 抑郁城墙内&外 的人们

直到现在，抑郁症仍然是伪文青圈子里的”时尚”和“流行”，街坊大妈嘴里的精神病，以及小群体眼里的“怪异”。

一字一句谈起来心酸又讽刺，这种让真正的患者为之寝食难安的疾病，竟然可以被有心之人加以利用，变成炫耀的资本。经过误解与偏见的深加工，摇身一变成为街坊邻居茶余饭后的猛料。又或是变成患者身边同学娱乐时的笑谈。他们用坦然自若的神态，简单随意的语言，否定着身边的抑郁患者们，等下次碰面了却又可以春风满面的向对方问好。

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林奕含曾说过：“某些无知是一种残忍。”

已逝作家林奕含

没错，没有被抑郁折磨过的人永远无法体会那个灰色且无声的世界。甚至其中某些人大胆消费着自己的“正常”，用一种无所谓和戏虐的态度批判着那些曾掉进深渊和正在努力逃离深渊的人们。恍惚间，彷佛那些“得病”的人和他们是不同的物种。

城墙外的人疑惑：在这个有声有色的大世界，得抑郁症的人是没事闲出来的吗？

城墙内的人疑惑：为什么得抑郁症偏偏是我，为什么他们可以因为我的疾病而悄悄远离。

尽管是在网络信息发达的二十一世纪，城墙内的人宁愿继续对抑郁患者们保持误解，也不愿意占用一分钟去大致浏览一下百度词条。

而城墙内的人看着生活在自己对立面的那个“彩色世界”里的人们，对自身越来越疑惑，甚至说服了自己相信城墙外流传的言论：“可能我就是没事闲出来的吧，可能抑郁症根本不算病。也许他们说的对，我就是太敏感了而已。”

可事实真的如此吗？

难道一个人会因为空闲下来就会患上抑郁；难道抑郁症属于心理和精神上的疾病就可以被其他人视若无睹；难道说敏感是一种别于他人的一种怪异。

在这里请允许我引用作家林奕含生前婚礼演讲的话来引起所有对精神疾病的极端观点的深思："是不是我今天衣衫褴褛，口齿不清，然后六十天没有洗澡去找他，他就会真的相信我有精神病？又或是说他觉得精神病根本不算病呢？"

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你有没有曾看见过有人在社交软件上发出过让你无法理解的话语。

你的朋友曾经有没有突然间变得崩溃，却又告诉你“我没事”。

你有没有看见过同事或同学总是表情冷漠，“喜欢”形只影单。

如果你就是抑郁患者眼里“生活在阳光下的人”。不得不说你很幸运，你现在的人生可能有一万次曾与抑郁擦肩而过的幸运。

我明白你对抑郁的不解,但如果你碰巧看到了现在，请你暂时放下对抑郁症持有的陈旧认知。花费对你人生得失无关紧要的一分钟或几分钟，查阅一次抑郁症的起因与临床表现。

选择减少误解，创造更多美好吧。

如果此时看着屏幕的你不是那么幸运，恰好是那个抑郁患者。我真的想用力的拥抱你，不管你是否已经对人性的温暖感觉“抗拒”。我一定会用绝对真诚的眼神望着你，我会告诉你：这不是你的错,别怕，真的。永不要放弃挣扎啊。你知道的，草地上的花一直为你开着。除了阴天，阳光一直勤快的为你照耀着。没错，美好一直等待着你去拾起啊：）

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