重新出发

相隔两三个月没有跑步了。上次是因为在跑步机上把腰弄伤了,一直担心再次受伤而不敢再次尝试。

中间这段时间经历了各种工作的起伏导致心情起伏而不愿行动,也因为懒惰而踟蹰不前。

总算鼓起勇气重新出发。速度慢,距离短,心率起伏快。不要自怨自艾,出发,行动起来!



图片发自App

你可能感兴趣的:(重新出发)