远离紧张——做一个自信的人

我是张捷老师紧张经营训练营第76期学员，目前自己开了一家理发店，我来自四川，我是一个很容易紧张，怕看到别人目光不敢对视别人眼睛的一个人，每当参加聚会或者亲戚朋友，有什么事情我都积极参加，喜欢帮助别人，但是别人都不知道我是多么的脆弱，怕紧张，怕自己的生理症状出现，怕别人看到我不敢直视别人，总是躲躲闪闪，我在别人的眼里是一个多么的完美，聪明能于，无所不能，其实我非常如意，紧张

报名张捷老师紧张经营并参加训练以后，我开始坚持自己的观点，不再委屈求全，之前的我在父母心那里，兄弟姐妹那里是一个很顺从的一个人，把自己装得严严实实，辜负了自己内心的痛苦，训练营即将结束，我完成了蜕变，我曾经认为紧张，恐惧，是我人生最大的失败和悲哀，但是现在在这里，上天赐给我的一个礼物，让我结识了张捷老师，从此改变了我的人生，感恩遇见。

我是张捷老师紧张经营训练营第76期学员来自甘肃，是一名学生，曾经的我是那种特别听话的小孩，我从小就是个胆子特别小的人，有一次英语课上老师叫我站起来读课文，我大脑一片空白，紧张到语无伦次。那次可怕的经历一直在我心里挥之不去，因为我觉得我的真实面目被彻底撕裂开了，我自己满脑子都是好丢脸，慢慢的我开始逃避老师的目光，我讨厌任何公众讲话或者露面的事情，慢慢的把自己封闭起来了。

报名张捷老师紧张经营并参加训练营后，在最近的一次考核中，我很享受这种感觉，甚至喜欢上了这种感觉，现在我可以在大街上可以随意和陌生人聊天，有时候简直能聊几个小时。开始下定决心做一件事的时候才发现，全世界都会给我让路，勇敢一点，再勇敢一点，一切都会越来越好。

我是张捷老师紧张经营训练营第76期学员，来自江西，是一名客户经理，曾经的我朗读课文都会紧张，声音颤抖，呼吸急促，紧张到不行，非常的恐惧，遇到这种情况我能逃就逃，能躲就躲，到了参加工作的时候，由于去年我转岗成为客户经理，在一次开晨会时，网点主任点名叫我念文件，我当时听到叫我念文件，我的心立娜就跟发动马达一样跳了起来，身体颤硬，声音颤抖，呼吸急促到不行，何能克服紧张，如何做好呢?我就在网上搜索了相关解决紧张问题的答案，这才找到了紧张经营，认识了我的指导老师，颜心老师，学习了张捷老师的课程我顿时茅塞顿开。

报名张捷老师紧张经营并参加训练营后，我每天起来没有了焦虑，没有了恐惧，我按照老师的课程，听话，照做，简单执行，在单位开会领导叫我念稿子，没有了恐惧带来的声音颤抖，呼吸急促的症状，而带来的是勇气，呼吸急促的症状，而带来的是勇气，绽放，大声而清晰的朗读，在与同事交往当中更真实，更坦诚，也更自信，与同事朋友吃饭聚餐也更加的自然随意和开心，在与领导交流和汇报工作，我专注于事情的本身，不在意对方的气场和能量，清楚简明的向领导汇报工作。我开始享受事情的过程，我这个不再年轻的女孩懂得勇敢地绽放自己，释放自己，活的洒脱，活出自己人生的精彩。