某一种不舒服是“灵性的挣扎”

某一种不舒服是灵性的挣扎。正如某一种不舒服是人性的挣扎一样。人性是善良灵性的表现。兽性和魔性等是非善良灵性的表现。如果你是善良的灵性，逼迫你去做坏事，你就会有人性的挣扎。但我们今天要讲的不是“道德与人性的挣扎”，我们要讲的是“灵性的挣扎”。是在日常生活中，需要我们静下来，用心体会与感受的事情。这关乎我们做的每件事，对于心灵有没有意义和进步。

人的三维一体组成

人类从外向内，从低级向高级，分别是身体、头脑（思维）、灵性（精神）。人在满足了身体需要的时候，就会渴望心理（头脑）的满足。比如：情感、知识、认知。人在满足了心理（头脑）的时候，就会渴望灵性（精神）的满足。这个不太容易表达清楚。因为心理（头脑）不等于灵性（精神）英文身心灵叫做“body mind soul”，或“body mind spirit”。所以“精神”是超越“头脑”的。

大概的比例

关于身体的健康，我看过一篇资讯，统计到真正健康的人大概只占全人类5%，疾病的人占全人类20%，亚健康人群占全人类的75%。我猜想：大概灵性健康度的人口比例也和这个差不多。灵性亚健康人群应该也是占大多数的。灵性半睡半醒状态的人居多。

身、心、灵的成长与限制

生命的意义就在于成长。人不仅身体（生理）需要成长（从婴幼儿到成长人的成长发育，以及到成年后成长得更强壮，并保持良好的生理机能与长寿），人的心理和灵性也需要成长。

散闲随拍

有时候，物质会变成成长的障碍。比如：一些有钱人的空虚；有时候，生理会变成心理的成长障碍。比如：缺陷，丑陋，精力不足与疲倦，肥胖贪吃，疾病痛苦，性欲亢奋使人整天满脑子只有性变成下半身思考的动物……这些都是生理成为心理障碍的情况。还有时候，心理（头脑）会成为灵性的成长障碍。比如：惯性思维、固化思维、纠结思维、盲目自信思维、封闭式思维、信仰与排他思维等。凡是阻碍心灵（心理与灵性，头脑与精神合为“心灵”）成长的情况发生人就会偶感不舒服与挣扎。

什么样的不舒服是灵性的挣扎？下面举一些例子。

一、空虚无聊

无聊是因为头脑与灵性没有收获，或灵性遭到禁锢所致。比如：每天做同一件事情，做了好久。人就会感到无聊。因为头脑与灵性没有收获，学不到新东西。“无聊”这种感觉是头脑与灵性需要“进食”的一种表现。人不仅要吃饭，头脑与灵性也需要吃饭。就是所谓的“精神食粮”。

二、寂寞

寂寞是由于长期没有灵性者的陪伴与成长。长期与一个灵性缺失（或远不如自己灵性层次高）的人生活在一起，就会寂寞。站在灵性角度来看，婚姻的核心是找到与自己灵性相匹配的人（或称“灵魂伴侣”）。

三、抑郁

抑郁或叫做忧郁，也是灵性挣扎的体现。抑郁是因为长期处在一种灵性没有成长的环境，甚至是灵性受到伤害的环境中造成的。

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需要说明的是，不舒服其实是件好事，说明人内在的灵性有某种程度的觉醒。如果完全没有觉醒，灵性完全沉睡的话，可能人也不会感觉到什么不舒服。“吃饱了就不饿，再有一个小东西玩就更美了。”这也许就是所谓的幸福感。

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当诸如以上不舒服的情况发生时，说明头脑已经解决不了问题。当你用头脑想不通问题的时候，最好就放开头脑。试着用心灵去寻找答案。

最后祝有缘看到我的文章的朋友，在身心灵各方面都不断地进步与成长。

作者：赵散闲——分享身心之道