《当下的力量》第六章 你与未显化状态之间的联系（卡片写作练习31）

《当下的力量》第六章 你与未显化状态之间的联系（卡片写作练习31）
标签：临在#未显化状态#身体#意识

《当下的力量》第六章 你与未显化状态之间的联系（卡片写作练习31）

原文

你与未显化状态之间的联系
临在与内在身体之间的关系是什么？
临在是一种纯意识——从思维、从形式世界中收回的意识。内在身体是你与不显化状态之间的联系，在内在身体的最深处就是不显化状态：像光亮从太阳中散发出来一样，它是散发意识的源头。对内在身体的感知就是意识记起了它的出处而回归源头。
未显化状态与本体状态相同吗？
是的。未显化状态试图通过否定的方式来表达那些无法说出、无法思考或无法想象的东西，它通过排除它不是什么，来说明它是什么。而本体是一个肯定词。请不要执着于这些词或迷信于它们，它们只不过是一些路标罢了！
你刚才说临在是从思维中收回的意识。那么是谁来收回这些意识呢？
是你。但是由于你的本质是意识，所以也可以说是意识从形式的梦幻中醒了。这并不是说，你自己的形式在遇到意识之光后会立即消失。你还是可以在保持当下形式的同时，感受到你内在深处那种无形式、无死亡的状态。
我不得不承认这超越了我的理解能力，但是在更深的层次，我似乎理解你所说的。它更像一种感觉而不是其他的东西。我在欺骗自己吗？
不，你没有欺骗你自己。感觉会比思考更让你接近你是谁的事实。我所告诉你的都是你内在深处已经知道的东西。
当你达到了与内在联结的某个阶段后，当你听到真理时，你就会认出它来。如果你还没有达到那个阶段，身体觉察的练习会帮助你深化到那个阶段。

核心观点

临在是一种纯意识——从思维、从形式世界中收回的意识。内在身体是你与不显化状态之间的联系，在内在身体的最深处就是不显化状态：像光亮从太阳中散发出来一样，它是散发意识的源头。对内在身体的感知就是意识记起了它的出处而回归源头。

我的转述

活在当下不是从外界获取能量，而是从你内在的身体的最深处获取。
它已经存在于你的身体之内、正确而且有力量，但你并未关注。
通过与身体的连接可以唤回它，它就是意识。
活在当下的标志就是意识回归。

我的体验是什么？

意识是物质世界在大脑中的反映。我们对客观世界的认识，因为家庭教育和环境塑造，我们只看到或追求外在的生活状态和形式，比如与他人比较，陷于过去的苛责和未来的幻想，对现在毫无觉察，寄希望于未来，心灵被蒙蔽，无法获取内心深处的真善美。
收回散乱的思维（无意识状态），通过关注自己的身体，把注意力放在自己身上，注意观察自己的思维，集中注意力，就可以让那个未显化的状态露出水面。

我如何让意识回归？

“成为自己的王”。科学家研究发现，一个人24小时会产生6万多个念头。这说明我们的思维是发散的，随机的，散乱的，不集中的。

用好大脑的机能，需要你成为自己的王。让意识回归，而不是任用思维之流随意流淌，让负面情绪蔓延。它会污染你的身体和周围的人。

如何判断它在随意状态中？
指责、抱怨、意难平。
气愤、悲伤，痛苦，情难续。
担忧、胆怯、忧虑，睡不着。
这些表象都是无意识状态。
情绪情感要有，它可以是：
理解、认可、留意、观察。
积极、乐观，肯定，欣赏，
信心、信念、勇气，爱相伴。

你是你的上帝，你是你的主人。这不是鸡血，而是唤醒自己内心深处的意识。