认知觉醒之路，是一条难走的路

有段时间没有来记录了，一转眼来到2022年，前段时间收到的消息说选出了自己的一篇文章，可以推荐付费分成。

刚开始收到信息的时候，我还是有点小惊喜，不过后来看到推荐的文章，以及众多都是创作人的时候，发现做这个活动背后的秘密，是想留住用户，现在信息泛滥，创作平台增多，以及大家注意力稀缺的情况下，做了一些尝试，给个噱头，好让大家留在持续的创作。

内卷是2021的词，而基本功将会是2022年的流行词。

现在很多人都在做读书会，读经典，抄写经典，练习表达，打好基本功。

今天在这里给大家分享一个《认知觉醒》的读书笔记。

对于读书，读书真的需要读完吗？

在《认知觉醒》这本书说到，对事情不找借口和理由，不去抱怨生活遇到的问题，接纳过去因为自己的懒惰和没有坚持而造就的当下，是开启新的生活方式的开始。

读书不在于你有没有把书读完，而在于你有没有增长见识，是否在从中获得启发和改变。

圣经上说，天底下没有新鲜事。

我们正在经历的，前人可能早已经经历过，只是我们还没有见识到。

认知的觉醒很多时候是因为痛苦而去寻求一种智慧启迪自己的灵魂，而在寻求的过程中发现原来很多前人就有相似的经历或是内心的彷徨。

因为有相似的焦虑，挣扎经历，读了书就会觉得作者说的自己也可以去做到。

识别自己的焦虑，因为避难求易，总想做简单的事，有挑战困难的事都不去做，也就失去核心竞争力，因为只做简单的事容易被期替代，因为急于求成的心态，没有长期主义者的心态，往往会在最关键的时候放弃了，也就失败了，造就了当下的状态。

而真正想要成事，不仅需要有目标，还需要有耐心。

有句话说：向上生长，向下扎根。想要术业有专攻，就需要在一个领域里投入大量的时间和精力，埋头赶路的时候，不忘抬头看路，吸取前人的养料，突破舒适区，到学习区刻意练习，还要用创作作品的心态去获得反馈。

未来的竞争不是学历，而是学习力。

学习力来源于我们的专注力和总结反思迭代的能力，运用关联思维，学会举一反三，极度的专注和主动休息交替，保持学习的状态。

这几天的冥想让我对自己的独处时间多了一份感知，虽然有很多思绪和想法在脑海中闪现，但已获得冥想后的愉悦，冥想是注定要长期坚持下去的。

早冥读写动，人生五件套——成本最低的成长之道，以后多多练习。